Почему переезд - ад для тревожных людей

У меня есть новое проклятие, когда кто-то ведет себя очень плохо. «Надеюсь, тебе нужно переехать», - говорю я вслух, и, если я не скажу это вслух, я определенно подумаю. Переезд - это форма пытки, которую нельзя объяснить; вы должны пережить это, чтобы понять, насколько глубоко он режет вашу душу, ваше благополучие, вашу жизнь.

Если вы беспокоитесь и недавно переехали или готовитесь к переезду, вы, вероятно, знаете, как мучительно составлять бесконечные списки; ваш разум становится вирусным, когда вы пытаетесь заснуть; столкнуться с неуверенностью в том, как вы поместите все, что у вас есть, в картонные коробки; ходить вокруг текущих раскопок, глядя на все, что нужно сделать; столкнуться со страхом, что вы не сделаете это за день переезда; пытаясь понять, что оставить, а что выбросить, и зачем вам могут понадобиться вещи, которые вы хотите выбросить; интересно, кто с вами и на кого вы можете рассчитывать; работа с изменениями, даже если они положительные; истощение физически, умственно и эмоционально; принятие решения за решением за решением; чувство подавленности из-за неорганизованности; отпустить комфорт и привычку вашего текущего пространства; безымянные, реальные и воображаемые заботы.

Откуда я это так хорошо знаю? Потому что мы с мужем только что переехали из места, где жили 14 лет. Нам пришлось переместить два офиса, складское помещение и всю нашу одежду, книги, предметы искусства, постельное белье, кухонные принадлежности, машины и вещи, накопленные за две жизни. У нас было три недели, чтобы сделать это, и это почти помогло мне. К тому времени, когда мы переехали на новое место, я испытал совершенно новую для меня форму выгорания. Я не мог распаковать картонную коробку или принять решение. Я испытал своего рода эмоциональный паралич. Все казалось пугающим и непреодолимым. Друзья пришли мне на помощь, и я стоял беспомощно, не в силах сложить простыню или положить подкладку для полок в шкаф.

А потом мы поехали работать в Силвер-Сити, штат Нью-Мексико. Часть работы заключалась в исследовании необычных вещей в Серебряном городе, который был шумным шахтерским городом, сохранившим свою западную аутентичность ...

...... и привлекает поваров, целителей и людей, которые любят природу, сообщество и здоровый, мирный образ жизни.

Около двух месяцев назад Lotus Center открылся в центре города, и я записался на несколько занятий. Первым была управляемая медитация под руководством человека по имени Джефф Гоин.

Горстка участников сидела на дизайнерских стульях, и мы закрывали глаза, пока Джефф говорил с нами о том, как принять любые трудности, происходящие в нашей жизни. Просто прими это. Принятие не означает, что вы ничего не делаете или не предпринимаете никаких действий для улучшения ситуации, но это означает, что вы не боретесь с этим. Был ли он читателем мыслей? Знал ли он, что это именно то, что мне нужно было услышать?

Закрыв глаза и слушая голос Джеффа, я понял, что движение - это часть жизни. Напряженно, ужасно, да, но это всего лишь часть жизни. Я внутренне улыбнулся, когда понял, что это случается со всеми, например, налоги, переедание, раздача одежды, которую вы когда-то любили, на благотворительность, появление морщин и складок, укутывание, когда холодно, заканчивается туалетная бумага. И, как вышеупомянутое, завтра это пройдет, изменится, будет отличаться от того, что есть сегодня. Зачем сопротивляться этому? Нам пришлось переехать. Мы переехали. Я врезался в стену. Друзья пришли на помощь. Принять, принять, принять. В конце концов, я бы ушел от переезда. Я ценил ум, который мог играть словами, даже когда я не чувствовал ничего, кроме игривого.

Мое истощение и выгорание не исчезли просто так. Я не слышал труб с небес, возвещающих о божественном откровении. Но моя нервная система немного расслабилась, я обрела перспективу и смогла подойти к остатку моего чудесного пребывания в Серебряном Городе с незагруженным сердцем и ясным умом.

Я знаю, что есть много вещей, которые намного хуже, чем переезд. И если и когда они придут, я надеюсь, что смогу вспомнить принятие, которое я получил в Серебряном Городе.

х х х х х

Фотографии Пола Росса.

Джудит Фейн - отмеченный наградами международный журналист-путешественник, опубликовавший более 100 публикаций. Она является автором книг «ЖИЗНЬ - ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ: трансформирующая магия путешествий» и «ЛОЖКА ОТ Минковица», посвященных эмоциональной генеалогии. Ее веб-сайт: www.GlobalAdventure.us.