Почему нужно всегда помнить этот День матери

Содержание

• Ключевые моменты

Ключевые моменты

• Это наш второй День матери во время COVID, возможность подумать о том, что имеет значение и как мы хотим прожить свою лучшую жизнь.
• Мы можем грустить из-за невзгод и проблем и быть благодарными за важные жизненные уроки, которым на этот раз преподали наши дети.
• Через невзгоды мы можем процветать, расти и иметь новые глубокие перспективы.

Мы неуклонно движемся к тому, чтобы жить такой жизнью, какой мы когда-то знали, но во время пандемии отмечается еще один День матери. С марта прошлого года жизнь кардинально изменилась. Большинство из нас не может вспомнить, чтобы испытал такой спектр эмоций за такой короткий промежуток времени. COVID стал новым вниманием к нашей безопасности, здоровью, экономической жизнеспособности, социализации, среди прочего.

Многое все еще вырисовывается для нас, поскольку теперь мы отправляемся в то, что кажется новым миром, где мы должны учитывать нашу новую норму. Мы никогда не могли представить, что попали в такое затруднительное положение. Мы быстро поняли, что у нас ограниченный контроль и что жизнь полна неопределенности. Это прекрасная возможность подумать о том, что и кто имеет для нас значение и как мы хотим прожить свою лучшую жизнь.

В этот День матери я осознаю влияние этого обстоятельства на моих детей. Мне грустно из-за их невзгод и проблем, но я одинаково благодарен за все важные жизненные уроки, которые он им преподнес. Есть вещи, которых мне жаль, и есть другие вещи, за которые я испытываю огромную благодарность.

Мои дети, мне очень жаль, что:

• Ваше обучение и обучение были прерваны удаленным обучением, и что потребовалось столько времени, чтобы наконец вернуться в школу.
• Вы учились таким образом, чтобы это не соответствовало вашему стилю обучения и потребностям, и теперь вы и ваши одноклассники можете отстать в учебе.
• Вы пропустили важные вехи и события, которые нужно было перенести или отменить.
• Вам отказали в естественных человеческих связях и привязанностях, к которым вы привыкли, по которым вы скучали и чего хотели, и что по-прежнему существуют препятствия на пути к естественным и цельным.
• Ваша социализация была затруднена, поскольку ваше естественное развитие побуждает уделять приоритетное внимание отношениям со сверстниками.
• По мере того, как пандемия выходит из строя, нас продолжают преследовать акты расизма, массовые расстрелы, терроризм, стрельба в школах и т. Д.

Дети мои, я чувствую благодарность за то, что:

• У вас была возможность бросить вызов своей стойкости и выработать адаптивные навыки преодоления трудностей.
• Вы научились быть более внимательными, восприимчивыми и отстаивать общее благо.
• Вы понимаете, что жизнь полна неопределенности, что нужно намеренно побывать в настоящем моменте и ценить его.
• Вы продолжаете развивать гибкость, чтобы рисковать, совершать переходы и разрабатывать стратегии.
• У вас была возможность почувствовать настоящую благодарность за ваши отношения и личный контакт, общение и связь.
• Вы должны проводить больше времени с семьей и участвовать в занятиях, которыми мы обычно не занимались.
• Многие действия были приостановлены, чтобы у вас была возможность просто будь.
• Вы научились лучше справляться со скукой и расширить свои творческие возможности.
• Вы стали сильнее ценить свободу, здоровье и человеческие связи.
• Вы получили знания о заботе о нашей окружающей среде и стали свидетелями того, как небо очищается от загрязнений, и дикие животные возвращаются в новые чистые воды.
• Вы больше осведомлены о гигиене, здоровье, уходе за собой и фитнесе.
• Вы признали, что мы можем работать, чтобы приспособиться к изменениям и выйти за пределы, о которых мы никогда не думали, что сможем.
• У вас появились новые интересы и увлечения.
• Вы были свидетелями похвалы и признания поставщиков медицинских услуг и служб быстрого реагирования, а также увидели настоящий героизм.
• Вы наблюдали за повседневными героями, в том числе с передовыми работниками, такими как кассиры супермаркетов, водители автобусов, почтальоны, охранники, за получением заслуженного признания.
• Вы искренне цените своих учителей и обстановку в классе, потому что вы были вынуждены перейти на дистанционное обучение.
• Вы лучше понимаете ценность человеческой жизни.
• Вы осознали, что все может измениться в одно мгновение и что нам нужно ценить каждый драгоценный момент.

Хотя этот День матери сопряжен со многими смешанными эмоциями, он приносит мне благодарность за бесценные уроки, усвоенные моими детьми. Через невзгоды мы можем процветать, расти и иметь новые глубокие перспективы. Когда мы снова соберемся, пусть это будет происходить с достоинством, оценивая для себя и своих семей то, что действительно важно.

Вот медитация с осознанным вниманием ко Дню матери, которую я проводил :