Вспоминая, когда

Размышляя о своей жизни, многие из нас стремятся привести свои воспоминания в порядок. Однако это непросто и непросто. Если воспоминание не содержит мысленного образа календаря, точная дата не отображается непосредственно в памяти. Конечно, мы знаем, что наша третья вечеринка по случаю дня рождения произошла, когда нам исполнилось три года, но если у нас нет воспоминаний о трех свечах на торте, нам нужна дополнительная информация.

Какая информация в памяти определяет наш возраст - особенно во время детских событий? Как датировать наши воспоминания и как разместить эти воспоминания на временной шкале развития?

С большинством воспоминаний мы обращаемся к множеству источников информации в памяти, чтобы определить наш возраст.

Расположение, расположение, расположение

Самый важный тип информации для знакомства с воспоминаниями - это местоположение. Мы цитируем дом или квартиру, в которых жили в то время, по сравнению с другими местами, в которых мы жили. Иногда мы цитируем город или город. Местоположение или обстановка есть почти во всех наших личных воспоминаниях, поэтому они легко доступны для датирования наших воспоминаний. Если мы жили в разных местах, время определяет место. Мы группируем наши воспоминания географически, а затем хронологически, что является точным способом приблизительного определения временных рамок.

Одно из выводов состоит в том, что люди, переехавшие в детстве, могут легче и точнее датировать свои ранние воспоминания. Людям, которые жили только в одном месте, нужна другая информация, чтобы датировать свои ранние воспоминания.

Запомненные возможности

Следующий наиболее важный тип информации для определения нашего возраста включает в себя запоминаемые способности или поведение нас самих или других. Например, мы можем вспомнить событие, которое произошло, когда мы еще спали в кроватке, или когда мы все еще использовали автокресло, или после того, как мы начали носить очки. Или мы можем сослаться на способности других - старший двоюродный брат может водить машину или наш младший брат может говорить.

Личные ориентиры

Мы также помним необычные, знаменательные события, которые произошли в нашей жизни - перелом руки, автокатастрофу, рождение младшего брата или сестры, день, когда один из наших родителей переехал из дома. Эти ориентиры также включают в себя первые, такие как первый день детского сада или наша первая ночевка. Мы знаем, когда произошло знаменательное событие, потому что мы узнали его дату независимо от нашей памяти для реального опыта. То же самое и с национальными событиями, которые влияют на нашу жизнь.

События по отношению к достопримечательностям

Мы также датируем воспоминания, сравнивая их во времени с личными ориентирами, размещая их до или после этих знаменательных событий. Мы помним, если мы еще не пошли в школу, или наша младшая сестра еще не родилась, или наш отец был еще жив, или это событие произошло до или после серьезной автомобильной аварии.

Датированные события

У некоторых событий могут быть известные даты, в частности дни рождения и праздники, такие как Рождество, Хэллоуин или Четвертое июля. Затем мы прикрепляем эти даты к воспоминаниям об этих событиях.

Ограниченный по времени опыт

Мы также датируем воспоминания, ссылаясь на ограниченный во времени, длительный опыт нашей жизни. Мы помещаем запомненное событие в эти временные рамки, либо в начало, либо в конец. Мы помним, например, что событие произошло в течение года, когда мы брали уроки игры на скрипке, или событие произошло сразу после того, как мы перестали сосать большой палец.

Иногда яркие образы восприятия в памяти определяют наш возраст, потому что информация о восприятии существовала только в четко определенных временных рамках - паркетный пол в игровой комнате, отсутствующий передний зуб, спальня со светло-зелеными стенами, украшенными желтыми цветами.

Внешняя память

Совершенно иной тип информации - внешняя память: фотографии и видео, Google и социальные сети, спрашивающие наших родителей, что они помнят. В большинстве случаев первоначальное датирование воспоминаний выполняется с помощью внутренней памяти, а затем проверено с участием Внешние источники.

Стратегии

Мы также используем стратегии, объединяющие в памяти различные виды информации. Одна из выдающихся стратегий - разделить запоминающееся событие между двумя несвязанными событиями с известными временными рамками - например, перед наш четвертый день рождения, но после мы переехали в новый дом. Другая стратегия включает установление общих временных рамок - часто с использованием местоположения - а затем систематическое сужение этот временной интервал с другой запомненной информацией. Другая стратегия - просто добавить различные источники информации к дате события.

Прошлые жизни?

Конечно, мы можем ошибаться, но большинство наших оценок возраста верны, даже если они приблизительны.

Одно редкое, но драматичное явление - это воспоминания о прошлых жизнях, датируемые нашими воспоминаниями до нашего рождения. Хотя мы можем объяснить это по-разному, есть простое объяснение памяти.

Личная память включает в себя яркие образы, непреодолимые эмоции и знание того, что вы пережили запомнившееся событие . Это последнее качество знания, что мы участвовали в запомнившемся событии, необходимо, но его трудно охарактеризовать. Это не изображение. Это не вывод. Это чувство знания. И иногда это знание незначительно, особенно с очень ранними воспоминаниями. Тогда возможно, что люди, которые помнят прошлые жизни, могут вспомнить образы событий из вторых рук или из снов, а затем неправильно интегрировать ощущение того, что они пережили эти события. Этот редкий опыт информативен и требует объяснения, но он не оспаривает точность большинства попыток датировать наши воспоминания.

Вспоминая, когда

В общем, мы организуем события в нашей жизни в географических кластерах, а затем получаем доступ к другой информации, чтобы сделать более тонкие временные различия внутри кластера. Используя запоминаемые способности, знаменательные события, события, привязанные ко времени, и конкретные образы нашего окружения, мы можем точно сузить даты воспоминаний. Если внутренняя память не предоставляет достаточно информации, мы ищем внешнюю память. Таким образом, мы можем работать с нашими воспоминаниями, чтобы построить определенную временную шкалу для важных событий нашей жизни.