Паранойя при психических заболеваниях

Содержание

• Паранойя, определение
• Три проявления паранойи
• Читать о страхе
• 4 совета, как избавиться от страха перед стоматологом

Паранойя - это не просто синоним страха. Это еще один психиатрический термин, неверно истолкованный и неправильно понятый обществом в целом, который проникает в клиническую работу. Не раз мне приходилось напоминать студенту или супервизору, что тот, кто боится худшего, например, тревожится, не может считаться паранойей.

Хотя я только что критиковал поп-культуру за искажение паранойи, есть популярная песня времен Вьетнама, которую я использовал, чтобы помочь людям понять ее.

«Паранойя поражает ...» - звучит песня Буффало Спрингфилда «For What It Worth». Хит 1966 года интересен не только потому, что это песня, название которой не фигурирует в тексте, но она дает такое точное описание переживания паранойи.

Паранойя, определение

Слово «паранойя» происходит от греческого «пара», что означает «за пределами / вне», и «noos», что означает ум. В переводе мы приходим к «не в своем [правильном] уме» или «отвлеченном уме». Как и большинство психологических явлений, паранойя существует непрерывно. Это знакомо большинству из нас, хотя, вероятно, это была мимолетная, ситуативная и уместная реакция.

Однажды я очень сильно это почувствовал, когда разбил лагерь в отдаленном горном кемпинге в Орегонских каскадах. Вокруг было мало людей, и в конце дня приехала пара, тащившая автофургон. Мужчина подошел и завязал светскую беседу, хотя задал много вопросов, некоторые, казалось, чтобы выяснить, был ли я один. Насторожившись, я не спускал с них глаз и не спал; около часа ночи он вышел из кемпинга и начал бродить по их местности. Плохая атмосфера стала для меня незнакомой, и я с болью в горле разобрал лагерь за пять минут и сбежал. Учитывая обстоятельства, это был адаптивный психологический опыт. Я был один, и их странные действия заставили меня почувствовать угрозу, запустив механизм выживания - бегство. Но как насчет людей, чья жизнь состоит из регулярного ощущения чего-то вроде моего опыта, даже при отсутствии очевидной угрозы?

Это не происходит просто так. «... в твою жизнь он проникнет», - продолжает мелодия. У патологически параноидальных людей не просто был такой опыт, как у меня, и он прижился. Паранойя часто имеет коварное начало, независимо от того, связана ли она с посттравматическим стрессовым расстройством, чьей-либо личностью или бредовыми психотическими состояниями. Это могут быть недели или месяцы эволюции. Изучая биографию человека, мы часто обнаруживаем, что параноидальные идеи действительно проникают в мыслительный процесс, пока полностью не окрашивают его общий взгляд на вещи.

Три проявления паранойи

Пост травматический стресс

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто страдают повышенной настороженностью; они хорошо осведомлены о своем окружении и готовы сражаться или бежать. Для некоторых, особенно для ветеранов войны, повышенная бдительность может быть настолько серьезной, что приобретает параноидальный оттенок. Я вспоминаю ветеранов Вьетнама, которые постоянно попадали в засаду, и как мой дядя описал, например, слова: «Все начинается, когда ты всегда боишься ...»

Страх, естественный механизм выживания, становится настолько отточенным из-за хронического «включения», что начинает жить собственной жизнью, в конце концов впадая в паранойю. Даже шорох ветра может вызвать раздражение: «Стой! ... Что это за звук? ” Моему дяде все казалось признаком надвигающейся засады. Учитывая острую ситуацию с выживанием, это снова адаптивно, хотя и тревожно.

Проблема в том, что люди, которые столкнулись с хроническими, острыми сценариями выживания, не могут просто отключить его, когда ситуация закончится. Их лимбическая система, центр выживания мозга, научилась тому, что «включено» теперь необходимо для существования. Интересно, что при таком хроническом стрессе миндалевидное тело, структура размером с миндаль и имеющая форму (миндалевидное тело в переводе с греческого означает миндаль), которая является очагом страха в нашей лимбической системе, на самом деле ненормально расширяется. Вернувшись домой, солдат остается в состоянии повышенной бдительности и отвлекает внимание от своего окружения. «... посмотри, что [может быть, вот-вот должно быть] происходит».

Появляются доказательства того, что увеличенную миндалину можно уменьшить, а вместе с ней и остроту симптомов, особенно с помощью практики внимательности. Еще неизвестно, является ли сокращение миндалевидного тела полностью ответственным за уменьшение симптомов. Тем не менее, хорошие новости остаются в том, что мы знаем, что практика осознанности, заземление и навыки релаксации могут снизить силу тока, и человека можно научить, чтобы он был менее нервным.

Параноидальное расстройство личности

Еще одна стадия стойкой паранойи - это чья-то личность. Личность во многом зависит от того, как мы взаимодействуем с другими. Когда стиль взаимодействия человека определяется острой подозрительностью к мотивам и намерениям других, перед ним появляется параноидальная личность. Считается, что Уотергейт был вызван параноидальными характеристиками личности Ричарда Никсона, демонстрирующими, насколько распространенной может быть такая подозрительность. Такие люди склонны к глобальному искаженному мышлению, подобному следующему:

Читать о страхе

4 совета, как избавиться от страха перед стоматологом