Автор: Judy Howell
Дата создания: 4 Июль 2021
Дата обновления: 11 Май 2024
Anonim
Современный нон-фикшн: какие сенсации нас ожидают | Дмитрий Губин
Видео: Современный нон-фикшн: какие сенсации нас ожидают | Дмитрий Губин

В прошлом году наша самая популярная запись в блоге была посвящена дофамину - самому сексуальному из химических сигналов мозга, участвующих в СДВГ. Дофамин сексуален и даже стал чем-то вроде интернет-мема из-за его роли в системе вознаграждения мозга, управляющей удовольствием. Сюда входит удовольствие, которое вы получаете от мороженого, шоколада и сахара; от выигрышей, покупок и, естественно, от секса; но также и удовольствие, которое вы получаете от кофеина, никотина, алкоголя и, к сожалению, любых других вызывающих привыкание вещей.

Но, как мы писали в предыдущем блоге, правда сложнее простого представления о том, что дофамин является «химическим веществом удовольствия» мозга. Помимо своей роли в вознаграждении, дофамин также играет важную роль в других цепях мозга, особенно в тех, которые регулируют настроение, скоординированные движения мышц и сенсорную обработку. Вот почему дофамин (слишком много или слишком мало в разных частях мозга) участвует в ряде неврологических и психиатрических состояний, таких как болезнь Паркинсона, шизофрения и СДВГ.


Как мы указывали ранее, человеческий мозг - чрезвычайно сложная машина (точно описанная как самый сложный объект в известной вселенной), поэтому даже его основные химические компоненты не поддаются простой классификации или «интернет-запоминанию».

Учитывая это, вы не должны удивляться, узнав, что СДВГ намного сложнее, чем дефект, связанный с одним химическим веществом мозга. Фактически, лекарства, которые работают при СДВГ, показывают, что задействованы и другие химические вещества мозга, главным из которых является норадреналин. Что такое норадреналин и что он делает в вашем мозгу?

Как и дофамин, норэпинефрин является нейротрансмиттером - химическим посланником, высвобождаемым клетками мозга на специальных ретрансляционных станциях (называемых синапсами), чтобы быстро передавать друг другу сигналы. Норэпинефрин химически очень сильно похожи на дофамин - они оба принадлежат к одному классу соединений, называемых «катехоламинами», вырабатываемых вашим организмом. Без преувеличения можно сказать, что дофамин и норэпинефрин - близкие по химическому составу братья и сестры - разнояйцевые близнецы. Фактически, норэпинефрин синтезируется в клетках мозга путем добавления одного атома кислорода к дофамину.


Вы можете этого не осознавать, но вы уже знакомы с другим близким «химическим родственником»: адреналином (также известным как адреналин). Адреналин, гормон «бей или беги» в организме, синтезируется в вашем теле путем добавления одной метильной группы (углерод плюс несколько атомов водорода) к норэпинефрину. Как вы, вероятно, уже знаете, всякий раз, когда вы находитесь в состоянии активности или эмоции, от которых у вас бьется сердце, вы дышите быстрее или больше потеете - это адреналин делает свое дело. А также что работа очень важна для выживания - обезьяна (или человек), которая не испугалась, не взбесилась и либо защищалась, либо сбежала, когда поблизости бродил тигр, долго не прожила бы!


Норэпинефрин (также называемый норадреналином) - это «адреналин для вашего мозга». Подобно тому, как адреналин ускоряет работу вашего тела, норэпинефрин ускоряет работу вашего мозга. Его общие уровни в вашем мозгу низкие, когда вы спите, и повышаются, когда вы просыпаетесь. Как и адреналин, норэпинефрин высвобождается всякий раз, когда вы находитесь в состоянии стресса (испуг, тревога, ярость или «стресс» с отрицательной стороны; радостное возбуждение или «накачивание» с положительной стороны). Помните, что норадреналин также называется норадреналином - и за пределами вашего мозга он делает то же самое, что и адреналин: он заставляет ваше сердце биться быстрее, увеличивает ваше дыхание, расширяет ваши зрачки (чтобы вы могли лучше видеть), увеличивает силу ваших мышц. схваток и заставляет вас потеть. Но в отличие от адреналина, который выполняет свою основную работу в остальной части вашего тела, норадреналин концентрируется. в твоей голове . В то время как адреналин говорит вашему телу готовиться к действию, норадреналин заставляет ваш мозг делать то же самое.Основная задача норэпинефрина состоит в том, чтобы кричать на клетки вашего мозга: «ЭЙ, ПРОБУДИТЕСЬ! Что-то действительно ВАЖНОЕ происходит ПРЯМО СЕЙЧАС! ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ!!"

Итак, теперь вы знаете, почему норадреналин так важен при СДВГ: в конце концов, что может быть важнее для расстройства концентрации и внимания, чем химическое вещество, которое вырабатывает ваше собственное тело, чтобы заставить ваш мозг сосредоточиться и обратить внимание? Вот почему каждое лекарство, используемое для лечения СДВГ, повышает уровень норадреналина в синапсах между клетками мозга. И теперь вы также понимаете, откуда берутся побочные эффекты этих лекарств. Именно потому, что они повышают уровень норадреналина, так важно не принимать лекарства от СДВГ слишком поздно днем ​​(при условии, что вы хотите спать этой ночью), и почему - особенно если вы принимаете слишком много лекарств - ваше кровяное давление может повыситься, вы может стать напряженным и нервным, и вы можете больше потеть.

Итак, хотя дофамин важен при СДВГ, потому что он помогает `` настроить '' клетки вашего мозга на распознавание сигнала, а не шума, и в то время как дофамин может быть полностью `` наркотическим '' и `` сексуальным '' и привлекать внимание из-за своей главной роли в цепях удовольствия вашего мозга - Сохраните немного любви к скромному «чудо-близнецу» дофамина: норадреналину. Потому что без норадреналина мы все бродили бы, как зомби: это если бы мы все еще были здесь, а не только вымершая тупоголовая пища древних тигров!

Советуем посмотреть

Наконец, вот как сохранить свои новогодние решения

Наконец, вот как сохранить свои новогодние решения

Канун Нового года - 23:59.Возбужденные голоса начинают отсчитывать секунды до нового года. Воздух полон радости, надежд и небольшой ностальгии. И вот, 3, 2, 1, вот оно! Новый год, еще свежий и не обре...
Тяга к поздней ночи: держать пищевого вампира в гробу!

Тяга к поздней ночи: держать пищевого вампира в гробу!

Побуждение к перееданию вечером чувствует непреодолимо для более чем ста миллионов человек по всей стране. Я знаю это, потому что обнаружил, что в моей практике это настолько большая проблема с клиент...