Узнайте, что заставляет вас тикать

Содержание

• Важные материалы для чтения
• Правда о расстройствах личности

Если вам когда-либо задавали вопрос: «Что движет вами?» Возможно, вам было труднее ответить, чем вы думали. В конце концов, если вы не знаете себя, кто знает? Причина, по которой на этот вопрос так сложно ответить, заключается в том, что мы не часто задумываемся о своих основных мыслях, чувствах и поведении. Изучая основные теории личности психологии, вы поймете, почему вы делаете то, что делаете, и как, если хотите, вы можете измениться.

Вы можете подумать, что психология давно решила, как определять личность. Ведь это одно из основных понятий, которое изучают психологи. Оказывается, определений личности почти столько же, сколько психологов. Психологи предлагают определения, от фрейдистов до скиннеров и всех, кто между ними, отражают их базовую философию об основах человеческой природы.

Если вы не склонны к философским спорам и просто хотите знать, как понять себя, надежда есть. Большинство психологов соглашаются с рабочим определением личности, которым они будут руководствоваться в своей профессиональной работе, исследованиях и даже в личной жизни, что личность - это характерные для человека способы чувства или поведения. Разные психологи подчеркивают чувства, поведение и основные причины, которые люди чувствуют и ведут себя определенным образом. Однако все психологи рассматривают личность как характеристику человека, а это означает, что она является основой различий от человека к человеку.

Продвигаясь вперед с этим основным определением, давайте посмотрим, чему вы можете научиться у великих мыслителей в области психологии личности.

Психодинамика личности

Любое достойное руководство по личности должно начинаться с Фрейда, которому приписывают открытие бессознательного. Согласно Фрейду, ваша личность отражает сложные взаимоотношения между сознательными и бессознательными силами, когда вы сталкиваетесь с жизненными проблемами. Фрейд считал, что всеми нами управляют первичные потребности, о которых мы не подозреваем. Мы проводим свою жизнь, пытаясь удовлетворить эти потребности, и в то же время продолжаем наши отношения и наши профессиональные занятия («любовь и работа», как сказал бы Фрейд).

Хотя современные психологи не обязательно принимают всю теорию Фрейда, они согласны (более или менее) с тем, что чем-то вроде защитных механизмов руководствуется нашим поведением. Чтобы защитить себя от беспокойства, мы строим защитные стены, которые не позволяют нашему сознанию признавать наши нежелательные мысли и чувства.

Теория Фрейда также проложила путь для более поздних психологов к пониманию таких «типов» личности, как интроверт, нарцисс и невротик. Удивительно, но хотя мы думаем о психодинамической теории как о врожденных тенденциях (таких как половое влечение), фрейдисты и неофрейдисты придавали большее значение воспитанию, чем природе, как влияющей на развитие. Например, нарциссы проявляют чрезмерную любовь к себе из-за слишком большого или слишком малого внимания со стороны родителей.

Некоторые из его ближайших коллег в конечном итоге сформировали своего рода фрейдистскую группу сопляков и отошли от его акцента на сексе и других первичных инстинктах. Одним из наиболее значимых был Карл Юнг, который взял некоторые концепции Фрейда и использовал их для разработки своей собственной модели основных типов личности. На самом деле именно Юнг дал нам термины «интроверт» и «экстраверт», как мы их понимаем сегодня. Юнг также подчеркивал более глубокий уровень разума, общий для всех людей. Он считал, что все мы обладаем «архетипами», которые представляют собой склонность реагировать на определенные универсальные темы. Одной из таких тем является архетип «героя», который, согласно Юнгу, активируется, когда мы реагируем на таких знаковых персонажей, как Бэтмен, Супермен или даже Иисус Христос. Нас привлекают эти персонажи, потому что эти образы запечатлены в нашем подсознании.

Суть в том, что психодинамическая теория подчеркивает те части вашего разума, которые влияют на вас ежедневно, происходящие внутри вас за пределами вашего сознательного осознания.

Личность как набор моделей поведения

Бихевиористские теории предполагают, что у нас нет «личности». Согласно бихевиористской теории, выраженной одним из ее создателей, Б.Ф. Скиннером, мы реагируем на события нашей повседневной жизни на основе приобретенных привычек.Наши личности, по мнению бихевиористов, представляют собой не более чем набор типичных способов реагирования, которым мы научились через подкрепление и обусловливание.

Ваши уникальные личные качества, по мнению бихевиористов, отражают многие переживания, которые вы получили от рождения до настоящего времени. Хорошая новость заключается в том, что если вам не нравится ваша личность, бихевиористы считают, что вы можете изменить ее, переставив внешние сигналы, которые влияют на вас. Бихевиористы во многих отношениях наиболее оптимистичны в отношении возможности изменения личности.

Важные материалы для чтения

Правда о расстройствах личности