Цвет проникает глубоко в наше бессознательное

Сделайте несколько глубоких вдохов, сядьте, поставив ноги на пол, закройте глаза и позвольте себе расслабиться. Представьте себя в своем счастливом, спокойном месте и исследуйте свое окружение. Что ты видишь? Какие цвета, текстуры, формы, движение или неподвижность окружают вас? Есть звуки? Кто они такие? Есть запахи? Есть ли у вас воспоминания, связанные с запахами? Можете ли вы подобрать слова, чтобы описать то, что вы чувствуете?

Вернитесь к цветам, которые вас окружают. Какие имена вы им даете? Различается ли палитра схожими оттенками, интенсивностью? Или есть контраст в цветах, возможно, различия в их оттенках или интенсивности? Представьте себе радугу. Цвета вашей палитры относятся к пастельным или насыщенным концам спектра? Как ваше тело реагирует на изменение интенсивности цвета в этом континууме?

А теперь представьте, что вы открываете свой шкаф. Что ты видишь? Посмотрите вокруг на свои стены. Изучите свой транспорт, будь то автомобиль, велосипед или автобус. Какие цвета ты видишь? Что вы чувствуете, когда смотрите на них? Снова закройте глаза и представьте, что окружаете себя стенами каждого из основных цветов цветового круга ROYGBP, красно-оранжевыми-желто-зелеными-сине-фиолетовыми секторами радуги. Меняйте интенсивность, оттенок, оттенок. Представьте, что вы смотрите на полоски или образцы краски. Какие оттенки привлекают вас к ним, а какие отталкивают (или вы хотите оттолкнуть)? Можете ли вы связать различные реакции на цвета со своими эмоциями?

Кристин Мор, Домицеле Йонаускайте, а также их коллеги и студенты из Лозаннского университета в рамках оригинального направления исследований изучали эмоциональные ассоциации людей с цветом, а также культурные влияния на эти ассоциации. Они использовали инструмент онлайн-исследования, Женевское колесо эмоций, версия 3.0, разработанный учеными из Женевского университета вместе с цветовыми метками, чтобы собрать свои данные от людей в возрасте 15 лет и старше, которые сообщают, что у них нет проблем со зрением, связанных с цветом. восприятие.

В одном недавнем исследовании 36 сотрудников из 36 учреждений проанализировали эмоциональные реакции на цвета (с переводом эмоций и цветовых меток на местные языки) более чем 4500 респондентов из 30 стран. Исследователи хотели изучить, как люди в разных культурах реагируют на ассоциации цвета / эмоции.

Это направление исследования заинтриговало меня, потому что оно предлагает путь к лучшему пониманию самих себя и наших собственных различий - тему, о которой я писал больше в последнее время в связи с нашей реакцией на стрессоры. Программа исследований в Лозанне напоминает мне первые исследования универсальности выражений эмоций на лице, проведенные Полом Экманом и его коллегами, с существенной разницей. В то время как команду Экмана интересовало лежащее в основе универсальное человеческое выражение лица, которое могло бы документировать различные жестко запрограммированные эмоции, лаборатория Мора изучала стимулы, вызывающие эти эмоции, и способы, которыми культуры, в которые мы встроены, могут вызывать модификации этих эмоций. изначально универсальные отзывы. Эффективное визуальное резюме многонационального исследования доступно вместе с резюме авторов.

Короче говоря, многочисленные свидетельства универсальных ассоциаций предполагают происхождение эмоциональных реакций на цвет в эволюции человека; тем не менее, эти ассоциации видоизменяются в зависимости от «языка, окружающей среды и культуры», в которых человек живет. Эти данные убедительно согласуются с экологической теорией развития Бронфенбреннера.

Вернитесь к своим исходным упражнениям с образами. Что вы узнали о себе и своей реакции на цвета? Ваши открытия заставили вас задать другие вопросы, возможно, когда (если вообще) вы и ваш партнер спорите о цветах пространств, в которых вы живете, едите, спите? Ваш ребенок требует бесконечного перечитывания Бурый медведь, бурый медведь или же Краска Мыши ? Их очаровывает радуга, отражения света на воде или сквозь призмы? Вы когда-нибудь искали консультанта, когда анализ «Раскрась меня красиво» был модой? Если да, то повлияли ли изменения в вашем гардеробе на изменение вашего отношения к себе? В ответах окружающих на вас? Вы тяготеете к одним цветам для работы, другим - к игре, а третьим - к близости? Было ли смешивание пищевых красителей для глазури кексов любимым семейным занятием? Вы побывали в экзотическом месте и почувствовали желание привезти домой сувениры в популярных тонах и темах, чтобы впечатления оставались близкими вам? Имеются ли у будущих родителей директивы о том, какие цвета можно и какие цвета недопустимы в подарках для еще не родившегося ребенка? Есть ли цвета, которых вы полностью избегаете?

Ваши интуитивные реакции могут помочь вам узнать больше о себе и своих эмоциональных реакциях, а также об источниках бессознательной связи или конфликтов с другими. Желаю вам просветительского путешествия. Лучше всего я надеюсь, что вы последуете за исследованиями, вытекающими из исследований лаборатории Лозаннского университета, и, надеюсь, что в ближайшем будущем ученые сами начнут описывать их для читателей PsychologyToday.

Авторские права 2020 Roni Beth Tower