Страдаете ли вы от заместительной травмы?

Большинство людей слышали о термине заместительная травма , относящийся к концепции, которая часто определяется в широком смысле при описании вторичной травмы, переживаемой людьми, которые работают с травмированными людьми. Тем не менее, многие люди, которые не работают непосредственно в этой группе населения, могут, тем не менее, испытывать тревожное чувство неловкости, беспокойства или даже физических симптомов, которые не кажутся напрямую связанными с текущими жизненными обстоятельствами. Но так ли они? А как мы справляемся без какой-либо подготовки или опыта?

Различные формы заместительной травмы

Дана С. Брэнсон (2019) отмечает, что заместительная травма (ЖТ) часто используется для обозначения «уникальных, негативных и накопленных изменений», которые могут повлиять на клиницистов, участвующих в чутких отношениях с клиентами. [I] Брэнсон отмечает, что в этом контексте: характеристики и физические симптомы могут включать нежелательные мысли или образы, вызванные раскрытием информации клиентом, кошмары, прогулы, социальную изоляцию, негативные навыки совладания, повышенное возбуждение по поводу проблем безопасности, избегание физической близости и многие другие.

В некоторых профессиях косвенная травма может быть более выраженной, например, в правоохранительных органах или в медицинском сообществе, где сотрудники часто подвергаются человеческим страданиям. Тем не менее исследования показывают, что косвенная травма на самом деле влияет на гораздо более широкое сообщество людей.

Шон Халлинан и др. (2019) в статье, посвященной косвенной травме в организациях, принимает рабочее определение заместительной травмы (VT) как «воздействие посредством эмпатической связи на травмирующий опыт других» [ii]. Они отмечают, что сотрудники агентств, которые предоставлять услуги быстрого реагирования, такие как службы экстренной помощи, такие как пожарные и правоохранительные органы, а также помощь жертвам, имеют высокий риск косвенной травмы, которая, как они признают, может привести к таким последствиям, как употребление психоактивных веществ, суицидальные мысли и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Что касается статистики, Hallinan et al. Обратите внимание, что среди выборки полицейских 98 процентов сообщили о контакте с трупом, который был описан как наиболее распространенный тип событий, за которым следовали случайные ошибки, которые причиняют вред случайным прохожим (97,7 процента). Они отмечают, что за этими событиями внимательно следили статистически, наблюдая за сильно избитым взрослым (95 процентов) или разлагающимся трупом (91 процент). Они отмечают, что сотрудники, задействованные в оказании неотложной медицинской помощи, аналогичным образом подвергались смерти или серьезным телесным повреждениям.

Тем не менее, человеку не обязательно носить значок, стетоскоп или пожарную шляпу, чтобы оказаться в ситуациях, которые создают косвенную травму. Ключ в том, чтобы научиться справляться.

Эмоциональное оснащение и поддержка

Грейс Магуайр и Митчелл К. Бирн в исследовании, посвященном косвенной травме у юристов и специалистов в области психического здоровья (2017), отмечают, что воздействие травмирующих событий по-разному влияет на разных специалистов, в зависимости от фона и подготовки в их дисциплинарной сфере. [Iii] Особенно важно то, что они признают, что воздействие травмы может лучше контролироваться специалистами в области психического здоровья, которые, возможно, прошли специальную подготовку по травмам и имеют доступ к информированной поддержке со стороны сверстников.

Даже среди медиков есть различия в готовности к травмам. Zhenyu Li et al. (2020), изучая травмы, связанные с Covid-19, обнаружили, что медсестры первой линии лучше подготовлены к работе с травмами, чем медицинские сестры, не работающие на передовой, в силу их превосходных знаний, подготовки и опыта. [Iv]

Суть в том, что косвенная травма более распространена среди более широких сфер деятельности, чем некоторые люди думают, но она также, по крайней мере, в некоторой степени и при надлежащей подготовке и поддержке со стороны сверстников, излечима и предотвратима.