На кого я могу положиться? Как отношения поддерживают благополучие

Содержание

• Приверженность порождает безопасность.
• Что нужно знать о взаимоотношениях
• Неотъемлемая связь между любовью и интеллектом

Многие американцы - а на самом деле многие люди во многих странах мира - имеют относительно хорошее здоровье. COVID неожиданно привел к шокирующему осознанию многих из этих людей, что, возможно, здоровье нельзя принимать как должное. «Если я заболею, кто позаботится обо мне?»

Мы с мужем наверняка столкнулись с этим вопросом. В первые недели COVID нам довелось навестить нашу дочь и ее семью в далеком городе. В какой-то момент мы внезапно повернулись друг к другу, чтобы столкнуться с трудным вопросом: кто позаботится о нас, если мы заразимся COVID или какой-либо другой болезнью?

Мы тут же приняли решение. Мы оба внезапно осознали, что вместо того, чтобы лететь обратно в наш дом в Денвере - дом нашей семьи на протяжении нескольких поколений, но вдали от наших взрослых детей или наших многочисленных внуков, - нам нужно жить ближе к нашим детям. «Давай останемся здесь», - решили мы.«Давайте найдем место для жизни, которое будет в нескольких минутах ходьбы от нашей старшей дочери и ее семьи. Это также приведет нас в нескольких минутах езды от дочери № 2 и ее мужа, а также в одном городе от нас». Вот и все - решение без труда. Спасибо, COVID, за то, что так прояснили проблему.

Многие другие, по-видимому, принимали аналогичные решения. Как писал Джейми Дюшарм в Время , "В мире взаимоотношений ювелиры сообщают о двузначном росте продаж обручальных колец, Вашингтон Пост сообщалось в декабре. В выпуске ежегодного отчета Match 'Singles in America' за 2020 год более половины респондентов заявили, что отдают предпочтение свиданиям и переосмысливают качества, которые они ищут в партнере, что, вероятно, вызвано полным социальным потрясением в этом году ".

Следующий вопрос: как вы можете быть уверены, что можете положиться на тех, кого любите?

Какие из ваших отношений могут быть достаточно крепкими, чтобы дать вам чувство уверенности в вопросе о том, кто будет рядом с вами в трудные времена?

Время, внимание и общие хорошие времена могут укрепить эти связи. Географическая близость помогает. Прежде всего, то, сколько негативной энергии и сколько положительных «вибраций» течет в ваших взаимодействиях в этих отношениях, влияет на безопасность ваших отношений.

Обратите внимание, сколько положительной энергии вы даете через улыбку, зрительный контакт, признательность, привязанность, интерес к другим, смех и заботу друг о друге.

Заметьте также, сколько вы даете противоположного. Надеюсь, в нем практически нет минусов, то есть жалоб, критики, обвинений, ворчания, указания партнеру, что делать, или гнева.

Практически для всех есть нечто большее, что может сделать ваши родительские обязанности, расширенную семью, дружбу, половую жизнь, брак и другие отношения еще более приятными, нет - и надежными, когда они вам действительно нужны. (Узнайте больше на моем веб-сайте.)

Приверженность порождает безопасность.

Приверженность тоже имеет значение. Вот что делает брак более надежной ставкой, чем совместное проживание. Брак добавляет юридическое обязательство. Это также обычно укрепляет внутренний умственный сдвиг от может быть к наверняка и навсегда .

Однако приверженность браку имеет свои пределы. Этот контракт может быть разорван, если положительные взаимодействия недостаточно высоки, а отрицательные энергии слишком высоки. Или если один из супругов становится жертвой того, что я называю тремя А: зависимость, романы и оскорбительный гнев.

Итог: используете ли вы то, что, как мы надеемся, будет в последние несколько месяцев COVID, в качестве трамплина для улучшения ключевых отношений в вашей жизни?

Несомненно, эта эпоха COVID была временем лишений: потеря дохода, проблемы на работе, проблемы из-за слишком большой социальной изоляции, потеря свободы выходить на улицу, а для слишком многих - серьезные болезни и даже смерть. .

Тем не менее, в то же время COVID предлагает возможность переоценить, на кого вы можете положиться в своей жизни, и время серьезно подумать о том, что вы, возможно, захотите улучшить в этих отношениях. Что вы могли бы сделать иначе, чтобы ослабить напряженность и обогатить поток позитивных взаимодействий в этих отношениях?

Улучшение отношений - прекрасное вложение. Они выплачивают вам пособия сейчас - и в то же время повышают вероятность того, что, когда вам особенно понадобятся уход и поддержка, этот человек будет рядом с вами. Спасибо, COVID, за то, что напомнили нам о необходимости поддерживать прочные и любовные связи с теми, от кого когда-нибудь нам, возможно, придется зависеть.

Что нужно знать о взаимоотношениях

Неотъемлемая связь между любовью и интеллектом