Кто, скорее всего, будет удовлетворен сексом?

Многие люди, независимо от возраста или биологического пола, желают сексуального удовлетворения, за исключением асексуалов. Большой вопрос в серьезных отношениях - как этого добиться. Что наиболее важно? Когда этого можно ожидать? Это вообще возможно?

Поскольку многие факторы играют роль в повышении сексуального удовлетворения, клинические психологи Юлия Фельтен и Юрген Марграф исследовали несколько критических. Они опросили репрезентативную выборку из 964 немецких гетеросексуальных пар (участвовали оба партнера) из всех возрастных групп с явной целью «демистифицировать сексуальное удовлетворение и прояснить, какие аспекты сексуальных отношений больше всего способствуют удовлетворению сексуальной жизни в рамках партнерских отношений».

Они оценили сексуальное удовлетворение и дистресс, женское и мужское сексуальное функционирование, сексуальное общение, удовлетворенность жизнью, частоту мастурбации, частоту фактической и желаемой сексуальной активности и ряд социально-демографических переменных. Здесь я сосредотачиваюсь на поле и, иногда, на возрастных различиях, потому что они оказались основными определяющими факторами в некоторых из их выводов.

Сексуальное удовлетворение против сексуального дистресса

По шкале от 0 до 100 участники оценили степень, в которой они были удовлетворены своей сексуальной жизнью, и насколько они были обеспокоены сексуальными проблемами диады. В целом сексуальное удовлетворение было больше у женщин, чем у мужчин, и у участников моложе старшего возраста - возможно, потому, что женщины и молодые люди также сообщили о самом высоком уровне сексуального общения со своим партнером. В отличие от женщин, мужчины сообщали о большем переживании при сексуальных проблемах; особенно это касалось мужчин старшего возраста.

Частота секса

Частота партнерских сексуальных действий и мастурбации оценивалась по шкале от «никогда», «реже одного раза в месяц», «от одного до трех раз в месяц», «от одного до двух раз в неделю», «от трех до четырех раз в неделю, »И« пять раз в неделю и чаще ». Женщины, как правило, реже вступают в половые отношения и хотят меньше секса, чем мужчины; в результате мужчины занимались сексом меньше, чем хотели. Сексуальное удовлетворение мужчин было самым высоким, когда сексуальную активность инициировали оба партнера.

Если существует большой разрыв между уровнем желаемого секса и тем, что произошло на самом деле, это отрицательно сказывается на сексуальном удовлетворении. Таким образом, поскольку это несоответствие было самым высоким у мужчин (у них было меньше секса со своим партнером, чем они хотели), их сексуальное удовлетворение пострадало. Женщин, кажется, меньше беспокоит, кто инициирует секс, и поэтому, когда она это делает, ее партнер вполне может почувствовать повышенное чувство желанности. Для нее «общая частота партнерского секса, включающая в себя ее сексуальные инициации, а также ее положительные реакции на его инициативы, - является более важным предиктором ее сексуального удовлетворения».

Сексуальное функционирование

Участники сами сообщили о своем сексуальном функционировании по шкале от 0 до 5. Как и ожидалось, сексуальное функционирование было намного выше у молодых, чем у пожилых людей. Мужчины чаще, чем женщины, испытывали сексуальные расстройства из-за отсутствия сексуального возбуждения у их партнера; женщины, не по фактическим сексуальным проблемам их партнера (например, эректильная недостаточность), а по его переживанию из-за своих сексуальных проблем. Как для женщин, так и для мужчин с сексуальными проблемами уровень сексуального удовлетворения не зависел от сексуального функционирования их партнера. То есть их больше расстраивало собственное сексуальное функционирование, чем сексуальное функционирование своего партнера.

Сексуальное общение

Хотя секс в гетеросексуальных парах иногда может быть проблематичным и стать причиной развода, сексуальное общение, несомненно, важно с самого начала отношений. «Открытый разговор о сексуальных желаниях и предпочтениях, а также о проблемах или проблемах может быть особенно актуален для повышения качества сексуальных взаимодействий в рамках партнерства». Разговор успокаивает члена диады, который желает секса больше или меньше, чем его партнер. Когда мужчина или женщина испытывают отрицательную реакцию на начало секса, ни один из них не должен чувствовать себя «отвергнутым», если пара рассказывает о своих чувствах и причинах.

Другое немецкое исследование показало, что среди гетеросексуальных пар молодого и среднего возраста было нормальным устойчивое снижение сексуального удовлетворения после первого года жизни, что не было связано в первую очередь с уменьшением частоты половых контактов. Хотя изначально парам приходилось согласовывать «сексуальные навыки конкретного партнера» со своей страстью друг к другу, «интимное общение» и разрешение конфликтов помогли разрушить нисходящую спираль. Как отметила Сандра Байерс в своем исследовании долгосрочных отношений в 2005 году: «Качество интимного общения является частью одновременных изменений в удовлетворенности отношениями и сексуальном удовлетворении».

У меня остается один вопрос: почему пары не говорят о своих сексуальных желаниях и удовлетворении?

Изображение на Facebook: fizkes / Shutterstock

Шмидеберг, К., и Шредер, Дж. (2016). Меняется ли сексуальное удовлетворение с продолжительностью отношений? Архив сексуального поведения, 45, 99–107.DOI: 10.1007 / s10508-015-0587-0

Фельтен Дж. И Марграф Дж. (2017). Удовлетворение гарантировано? Как факторы личности, партнера и отношений влияют на сексуальное удовлетворение в партнерских отношениях. PLoS ONE 12 (2): e0172855. DOI: 10.1371 / journal.pone.0172855