Когда терапия небезопасна

Содержание

• Ключевые моменты
• Выявление неэтичной терапии
• Как справиться с опытом неэтичной терапии
• Избегайте неэтичной терапии
• Основные материалы по терапии
• Почему и как в современном консультировании и психотерапии

Ключевые моменты

• Терапевты обучены устанавливать профессиональные границы, которые позволяют клиентам чувствовать себя в безопасности, открываясь.
• Психотерапевты, которые переходят черту, могут привести к ослаблению внимания, недоверию, неуместным прикосновениям, раскрытию личности о себе.
• Клиенты могут поговорить со своим терапевтом, уйти от ситуации или связаться с организацией терапевта.

Терапия предоставляет нам пространство, где мы можем исследовать области нашей жизни, которые вызывают особые беспокойства, или поговорить о переживаниях, на которые мы, возможно, сопротивлялись раньше. Это также то место, где мы развиваем доверие к нашему терапевту, поэтому мы чувствуем себя в достаточной безопасности, чтобы открыться и позволить себе стать уязвимыми для того, чтобы произойти изменения.

Когда терапия этична, мы развиваем чувство расширения, большее понимание самих себя и мира вокруг нас. Наше самосознание растет. Достичь такого уровня уязвимости, на котором мы можем честно взглянуть на себя, может быть непросто.

Чтобы обезопасить нас и наших терапевтов, терапевтов обучают важности профессиональных, этических границ, которые помогут нам добиться изменений, на которые мы надеемся.

Но как мы узнаем, что наш терапевтический опыт неэтичен? И что нам делать, если это так?

Выявление неэтичной терапии

Признать неэтичную терапию может быть сложно: хотя мы знаем, что терапия должна быть немного сложной, чтобы приносить пользу, мы можем не знать, какие терапевтические проблемы являются этичными, а какие нет.

Вот несколько идей, которые помогут определить неэтичную терапию:

• Терапевтическая конфиденциальность жизненно важна для нас, чтобы иметь уверенность в самовыражении. Терапевт не будет говорить ни с кем, кроме своего руководителя или группы сверстников, о нас и нашей информации.
• Мы чувствуем себя воодушевленными и уверенными в том, чтобы выражать себя, быть открытыми и честными. Мы не должны чувствовать себя униженными, запуганными или игнорируемыми, а также не должны оправдывать поведение терапевта.
• Доверие к нашему терапевту жизненно важно для успешной терапии. Мы не должны испытывать недоверие к нашему терапевту или начинать верить, что мы не сможем справиться с жизнью без него.
• Если это не является частью контракта на терапию, мы, как правило, не должны испытывать объятия или любые другие физические прикосновения со стороны терапевта. Даже рукопожатие нужно предлагать нам, а не терапевту.
• Сессии должны быть сосредоточены на нас и нашей жизни. Единственный раз, когда терапевт должен раскрывать что-либо о себе, - это то, приносит ли это прямую пользу нам или нашей ситуации.
• Точно так же, как терапевт ожидает, что мы точно приедем вовремя и явимся с намерением заняться терапией, мы должны испытать то же самое от терапевта.
• Не должно быть помех телефонными звонками, входом других людей в комнату, приемом пищи или любыми другими действиями, отвлекающими терапевта.

Если бы мы суммировали профессиональные границы, мы бы сказали, что все, что делает терапевт, должно учитывать интересы клиента. Другими словами, их действия и поведение будут помогать нам в развитии навыков и самосознания.

Как справиться с опытом неэтичной терапии

Управление неэтичным поведением само по себе может быть проблемой.На самом деле ответственность за управление окружающей средой лежит на терапевте, чтобы мы чувствовали себя в безопасности и могли говорить о самых глубоких аспектах самих себя. Мы также должны помнить, что терапевт может не осознавать, что мы воспринимаем их поведение как неэтичное. По этой причине мы можем использовать три поэтапных подхода:

Поговорите с нашим терапевтом: Что бы мы ни пережили, первым делом нужно поговорить с терапевтом и быть с ним честным. Наш опыт частично может быть причиной того, что мы находимся на терапии, и может быть связан с проблемами, которые мы подняли.

Еще одна причина поговорить с терапевтом заключается в том, что терапевты работают изолированно, и единственная прямая обратная связь, которую они получают о своей работе, - это мы, клиент. Терапевт может не осознавать, что то, что он делает, кажется нам неэтичной терапией. Разговор об этом - первый шаг, и этический терапевт будет приветствовать этот разговор.

Выходим из ситуации: В зависимости от нашего опыта мы можем не чувствовать себя в безопасности, идя на другой сеанс. Если терапевт прикоснулся к нам, стал вербально агрессивным или излишне знакомым в своем запросе, может показаться слишком небезопасным возвращаться, чтобы бросить вызов нашему терапевту.

С другой стороны, мы могли попытаться поговорить с ними и либо испытали враждебность, либо поведение не изменилось. Наша главная ответственность в этом случае - обезопасить себя. В этих обстоятельствах мы можем написать нашему терапевту, сообщив ему, что мы не вернемся к терапии, и объяснив причину, почему.

Свяжитесь с ассоциацией, членом которой является терапевт: Единственный способ, которым членская ассоциация терапевтов узнает, работает ли один из их терапевтов неэтично, - это сообщить о его поведении. У ассоциаций есть процедуры для управления сообщениями о неэтичном поведении, и они будут рассказывать нам о нашем опыте. Они также могут пойти дальше, и нам не придется снова встречаться с терапевтом. Вся информация, необходимая нам для сообщения о неэтичном поведении, находится на веб-сайте ассоциации.

Избегайте неэтичной терапии

Вот несколько действий, которые мы можем предпринять, чтобы минимизировать шансы столкнуться с неэтичной терапией:

• Найдите терапевта, который является членом одной из многих ассоциаций квалифицированных и лицензированных терапевтов.
• Помните, как распознать неэтичную терапию, и всегда говорите с терапевтом о нашем опыте, связанном с терапией.

Основные материалы по терапии

Почему и как в современном консультировании и психотерапии