Второй самый распространенный вопрос, который я задаю как психолог

Обычно я пишу о переедании, но сегодня я хотел бы продолжить свою предыдущую статью «Самый частый вопрос, который я задаю как психолог». Здесь я обсуждал распространенное заблуждение, что психологи должны быть очень хороши в чувствах. отскочить их, чтобы они не забирали их домой. Я объяснил, почему это неправда, и почему вместо этого мы умеем одалживать клиентам свою душу и позволять их чувствам пройти через нас. Мы также хорошо разбираемся в скрининге - потому что, если вы собираетесь одолжить кому-то свою душу, вам нужно быть чертовски уверенным, что вы можете ему помочь, и что вы сами готовы на это, иначе вы делать чувствовать себя раненым из-за путешествия.

Сегодня мы подробно рассмотрим второй Самый частый вопрос, который я получаю, когда встречаю кого-то нового вне офиса в моей личной жизни: «Вы меня сейчас анализируете?»

В мире, нет, по крайней мере, не в том смысле, в котором подразумевается запрос. Вот почему:

• Анализировать кого-либо в том смысле, что происходит на официальной консультации, на самом деле очень тяжелая работа, будь то в офисе или с помощью телемедицины. Чтобы по-настоящему проанализировать кого-то, я должен погрузиться в гиперконцентрированное состояние, отложить в сторону свои собственные потребности и задать ряд чрезвычайно сфокусированных вопросов. Я должен тщательно записывать сказанное и сосредоточить разговор на конкретных методах диагностики, оценке опасности и методах решения проблем. Дело не в том, что части и части этого все равно не влезут в разговор. за пределами в офисе, но эмоционального состояния, необходимого для получения точного и желаемого результата, просто нет. В личной жизни я относящийся, не анализируя.
• За пределами офиса многие наиболее ценные подсказки отсутствуют. В разговоре за пределами офиса многие сигналы, на которые психологи полагаются при диагностике и лечении, явно отсутствуют. Например, когда клиент запросил, запланировал и оплатил консультацию в определенный день и время, вы можете многое сказать по тому, как они появляются в зале ожидания (даже если они виртуальные), приходят ли они вовремя, как им нужно много времени, чтобы начать говорить, и их готовность сотрудничать со сроками и структурой. Люди - сложные существа, и любая данная мысль или поведение может означать что-то совсем другое в разных контекстах. Постоянный контекст официальной консультации позволяет сосредоточить внимание на значении иначе, чем в ресторане или во время обычного телефонного звонка. (Есть причина, по которой хирурги работают в операционной, а не, например, на пляже или на вечеринке, и есть причина, по которой психологи прибегают к формальным консультациям.)
• Сложности личных отношений сбивают с толку. Поскольку личные отношения предполагают взаимный обмен, гораздо легче спутать свои потребности, представления и эмоции с человеком, с которым вы взаимодействуете. У психологов просто разные объективы вне офиса и во время личной консультации.
• Психологи не могут заглянуть в вашу голову. У нас нет рентгеновского аппарата, который позволяет нам увидеть, что вы думаете и чувствуете или что с вами «не так». Вместо этого мы полагаемся на структурированные взаимодействия, как описано выше, и, на самом деле, просто принимаем хорошо обоснованные предположения, когда мы накапливаем информацию (и эмоции) через эту структуру.

Несмотря на вышесказанное, вы действительно можете заметить разницу в разговоре с психологом вне офиса и с кем-то менее подготовленным. Если вас интересует душевный, глубокий разговор, что ж, я определенно твой парень! Я выбрал психологию в качестве профессии, потому что ценю любовь выше денег, смысл и цель выше внешних достижений, душу выше власти. Но я анализирую вас вне офиса?

Нет! За исключением тех случаев, когда все всегда «анализирует» всех остальных. Когда мы встречаемся с кем-то, мы все должны оценивать, являются ли они другом или врагом, чего они могут от нас хотят, осуждают ли они нас и как взаимодействовать друг с другом безопасным и дружелюбным образом. Психологи, естественно, лучше справляются с этой игрой, так что, конечно, я с ней справлюсь. Но полностью анализировать вас?

Неа. Я оставил эти инструменты в офисе.

Изображение в Facebook / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok