Важные предупреждающие признаки послеродовой депрессии

Содержание

• Ключевые моменты
• Онемение:
• Постоянное истощение:
• Самообвинение:
• Желание сбежать:
• Нижняя граница:

Ключевые моменты

• Согласно текущим исследованиям, пары, которые проходят лечение от бесплодия, чаще страдают депрессией и тревогой во время беременности и после родов.
• Знание о том, что люди, проходящие лечение от бесплодия, с большей вероятностью могут испытать послеродовую депрессию, может помочь им получить помощь до того, как возникнут серьезные проблемы.
• Общие признаки послеродовой депрессии включают онемение, постоянное истощение, самообвинение и желание убежать.
• Вам может помочь психиатрическая помощь от опытного специалиста.

Часто удивительно, когда знаменитость, которая может позволить себе лучший уход за детьми, испытывает те же трудности, что и менее обеспеченные женщины, но я считаю, что это был серьезный предупреждающий знак, который мог помочь Крисси Тейген и ее мужу, музыканту Джону Легенду, быстрее получить помощь. Тейген долгое время страдала бесплодием, и мои исследования показывают, что это может быть важным показателем.

Один из удивительных результатов исследования, которое мы в настоящее время проводим в Университете Калгари, показывает, что пары, проходящие лечение от бесплодия, чаще страдают депрессией и тревожностью во время беременности и после родов. Хотя это может показаться тревожным, это может дать парочке фору. Вооруженные этой информацией, беременные женщины и их партнеры, попадающие в эту категорию, могут найти терапевта, который поможет им справиться со сложными эмоциями, которые они могут испытывать, и предотвратить более серьезные проблемы в будущем.

Из истории Тейгена можно многому научиться. Как она рассказала во время интервью, у нее были эти общие предупреждающие знаки.

Онемение:

«Я потерял всякий интерес ко всему».

Постоянное истощение:

«Я не мог встать с постели».

Самообвинение:

«На самом деле трудно понять, насколько вы привилегированы, но при этом чувствуете разочарование, злость и одиночество. Это заставляет вас чувствовать себя большим ублюдком * * * * ».

Желание сбежать:

Врач спросил: «Есть ли у вас эти чувства? Вы были бы счастливее завтра, если бы не проснулись? И да, наверное, был бы. Это большое дело! Я не осознавал, насколько это плохо, пока не выбрался из этого ».

Если какой-либо из этих симптомов вызывает тревогу, во время беременности или после родов, пожалуйста, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом и получить помощь. Нет нужды молча страдать, и помощь сразу же принесет пользу.

Об опасностях перфекционизма во время беременности читайте здесь.

Нижняя граница:

Тейген и Легенд надеются добавить в свою семью второго ребенка, и тот факт, что она получила помощь и выздоровела, дает надежду на их будущее. Как сказал Тейген: «Теперь я знаю, как быстрее его поймать». При хорошем уходе за психическим здоровьем со стороны опытного терапевта пары, которые пережили бесплодие, а также матери, которые пережили PPD во время своей предыдущей беременности, могут найти помощь в улучшении последствий при ожидании последующих детей.