Разговор с маленькими детьми о смерти

Содержание

• Вот несколько распространенных вопросов о смерти малышей и некоторые примеры ответов:
• Многие маленькие дети переживают утрату своим поведением.
• А что насчет горя родителей?
• Помогите детям запомнить.

Маленьких детей легко сбить с толку смерть, и они нуждаются в простых и правдивых объяснениях, когда кто-то умирает. Это верно независимо от того, умирает ли человек, которого они знают, внезапно, от неожиданного несчастного случая или болезни (рак, COVID-19) или от старости. Родители и другие опекуны взрослых должны использовать ясный, честный язык, чтобы объяснить, что произошло, и ответить на вопросы детей.

• Четко изложите факты. Когда родители прямолинейны, дети понимают лучше. Они могут использовать такие выражения, как: «Грэмми сильно заболела легкие и сердце. У нее были проблемы с дыханием. Врачи сделали все возможное, чтобы помочь ей выздороветь, но она умерла », или« Тетя Мария умерла. Она заразилась вирусом COVID-19 (или попала в автомобильную аварию и т. Д.), Из-за чего ее тело было изношено / травмировано, хотя она была молода ». Используйте ясный язык, например: «Когда кто-то умирает, это означает, что он больше не может разговаривать или играть. Мы не можем их увидеть или снова обнять. Смерть означает, что их тело перестало работать ».
• Идите медленно и отвечайте на вопросы детей. Родители должны знать, что некоторые дети будут задавать вопросы, а некоторые нет. Двигайтесь со скоростью ребенка. Если сразу предоставить слишком много информации, они могут еще больше обеспокоиться или запутаться. Вопросы некоторых детей возникают в течение нескольких дней или недель, когда они пытаются разобраться в том, что произошло.

Вот несколько распространенных вопросов о смерти малышей и некоторые примеры ответов:

• Где сейчас Грэмми? Малышей могут смутить или напугать расплывчатые выражения вроде «Грэмми ушла в лучшее место» или «Тетя Мария скончалась». Маленький ребенок может думать, что человек находится буквально в другом месте, или быть сбитым с толку словом «прошел». Иногда смерть описывается как «возвращение домой» или «вечный сон». Малыши могут начать бояться обычных занятий, таких как возвращение домой после прогулки или засыпание. Вместо этого родители могут предложить простое, соответствующее возрасту объяснение, которое отражает их личные убеждения.
• Ты умрешь? Признайте этот страх, но затем подбодрите его. Воспитатели могут сказать: «Я понимаю, почему вы беспокоитесь об этом, но я сильный и здоровый. Я буду здесь, чтобы заботиться о тебе очень долго ». Если кто-то молодой или очень близкий с ребенком внезапно умирает, может потребоваться больше времени, чтобы преодолеть страх и беспокойство. Потерпи. Для родителей нормально признать, что трудно понять, почему случаются плохие вещи.
• Я умру? Заразиться вирусом? Попали в автомобильную аварию? Детям можно напомнить обо всем, что они делают, чтобы оставаться здоровыми и безопасными. Родители могут сказать: «Мы моем руки, носим маски на публике и сейчас много сидим дома, чтобы избежать коронавируса. Мы правильно питаемся, правильно спим и ходим к врачу, чтобы помочь нам оставаться здоровыми и жить долгое время ». Или: «Мы пристегиваемся ремнями безопасности в машине и соблюдаем правила дорожного движения, чтобы максимально избегать аварий».
• Все умирают? Несмотря на то, что это сложно, лучше всего родители говорят правду и говорят: «В конце концов, все умирают. Большинство людей умирают в очень старом возрасте, как Грэмми ». Или: «Иногда случаются ужасные вещи, и очень грустно и страшно, когда люди внезапно умирают. Быть напуганным и грустным - это нормально. Я здесь с тобой ».
• Могу ли я умереть, чтобы быть с Грэмми / тетей Марией? Этот вопрос исходит из-за того, что скучаю по любимому человеку. Это не значит, что ребенок действительно хочет умереть. Сохраняйте спокойствие и скажите: «Я понимаю, что вы хотите быть с Грэмми / тетей Марией. Я тоже скучаю по ней. Когда кто-то умирает, он больше не может играть с кубиками, есть мороженое или кататься на качелях. Она хотела бы, чтобы ты делал все это, и я тоже.
• Что умирает? Маленькие дети не способны полностью понять смерть. Взрослые тоже с этим борются! Это может помочь предложить простое и конкретное объяснение. Скажите: «Тело тети Марии перестало работать. Она больше не могла есть, или играть, или двигать своим телом ».

Многие маленькие дети переживают утрату своим поведением.

Даже если дети не до конца понимают смерть, они все же знают, что произошло что-то глубокое и долговременное - всего в 3 месяца! У малышей могут быть сильные истерики или они могут быть очень навязчивыми. Они также могут показывать изменения в режиме сна или использования туалета. Эти изменения, как правило, временные и со временем уменьшаются, когда воспитатели реагируют добротой, терпением и некоторой дополнительной любовью и вниманием.

Родители могут заметить, что малыши играют в «умирающие» игры. Некоторые дети изображают игру, в которой игрушечный поезд или чучело животного заболевают или ранят и «умирают», может быть, даже жестоко. Родителей нужно заверить, что это нормально. Дети показывают нам в игре, о чем они думают и о чем беспокоятся. Подумайте о том, чтобы добавить к игрушкам, которые выбирает ребенок, аптечку врача или машину скорой помощи. Родители могут участвовать в детской драме, если они позволяют им вести игру. Со временем этот фокус исчезнет.

Маленькие дети часто задают одни и те же вопросы снова и снова. Взрослым может быть трудно продолжать отвечать на одни и те же вопросы о смерти любимого человека. Но для малышей это важный способ понять, что произошло. Маленькие дети учатся через повторение, поэтому повторение одних и тех же деталей помогает им осмыслить полученный опыт.

А что насчет горя родителей?

Родители могут задаться вопросом, нормально ли горевать и плакать перед своим ребенком, и могут быть культурные составляющие того, комфортно ли это. Если родители выражают эмоции перед своими детьми, им важно объяснить. Они могут сказать: «Я плачу, потому что мне грустно, что Грэмми / тетя Мария умерла. Я скучаю по ней."

Возможно, родителям нужно напомнить, что маленькие дети от природы эгоцентричны, и им нужно прямо сказать, что ни в чем не было их вины. Это может быть особенно важно во время пандемии COVID-19, поскольку детям говорят, что они не могут видеть своих друзей, бабушек и дедушек, «чтобы мы все оставались здоровыми», а некоторые, возможно, даже поняли, что они могут заразить своих близких. (Дети более старшего возраста могут усвоить обрывки информации о смерти и ошибочно почувствовать себя виноватым. Попробуйте объяснить «вектор» 3-летнему ребенку!) Если горе родителей становится невыносимым, побудите их обратиться за помощью. Если горе ребенка сильное, стойкое, мешает его игре или учебе или повсеместно влияет на его поведение, ему также может потребоваться поддержка.

Помогите детям запомнить.

Родители должны говорить и вспоминать своего друга или члена семьи со своим ребенком. Они могут выделить воспоминания о близких разными способами. Они могут сказать: «Давай приготовим сегодня утром любимые кексы Грэмми. Мы можем вспомнить ее, когда будем вместе печь. Или: «Тетя Мария всегда любила тюльпаны; давайте посадим тюльпаны и будем помнить ее каждый раз, когда видим тюльпаны ».

Сара Маклафлин, LSW, и Ребекка Парлакян, доктор медицины, внесли свой вклад в этот пост. Сара - социальный работник, педагог для родителей и автор отмеченной наградами книги-бестселлера Чего не следует говорить: инструменты для разговора с маленькими детьми . Ребекка является старшим директором программ ZERO TO THREE и занимается разработкой ресурсов для родителей, а также обучением родителей и специалистов по работе с детьми младшего возраста.