Спасены или готовы?

В моде воспитание устойчивых детей, что хорошо, учитывая его тесную взаимосвязь с общим психическим здоровьем.

В их книге Растем устойчивым Авторы Татьяна Баранкина и Назилла Ханлоу советуют: «Жизнестойкие люди могут эффективно справляться со стрессом и трудными жизненными ситуациями или адаптироваться к ним. Они учатся на собственном опыте умения эффективно управлять в одной ситуации, помогая им лучше справляться со стрессами и проблемами в будущих ситуациях »(Баранкин и Ханлоу, 2007).

Со своей стороны, Бонни Бенард, M.S.W. , говорит: «Мы все рождены с врожденной жизнестойкостью, со способностью развивать черты, обычно присущие стойким выжившим: социальная компетентность (отзывчивость, культурная гибкость, сочувствие, забота, коммуникативные навыки и чувство юмора); решение проблем (планирование, поиск помощи, критическое и творческое мышление); автономия (чувство идентичности, самоэффективность, самосознание, умение справляться с задачами и адаптивное дистанцирование от негативных сообщений и условий); и чувство цели и вера в светлое будущее (целевое направление, образовательные устремления, оптимизм, вера и духовная связь) »(Benard, 2021).

Больше хороших новостей можно найти в последних Wall Street Journal статья «Несмотря на риски вспышки Covid-19, летние лагеря быстро заполняются», которая свидетельствует об успешных усилиях летних лагерей, благополучно открывшихся в 2020 году или составляющих план на 2021 год.

Итак, какова связь между лагерем и стойкостью? В его Camping Magazine В статье «Лагеря помогают сделать детей устойчивыми», - утверждает доктор философии Майкл Ангар: «Когда дело доходит до устойчивости, забота важнее природы. Лагеря, как и хорошие школы и любящие семьи, прививают детям невосприимчивость к невзгодам, давая им управляемое количество стресса и поддержку, необходимую им, чтобы научиться справляться эффективно и адаптивно ... »(Ungar, 2012).

Далее Ангар перечисляет семь жизненных ситуаций, в которых нуждаются дети.

1. Новые отношенияне только со сверстниками, но и со взрослыми, которым доверяют, кроме родителей детей.
2. Мощная идентичность который заставляет детей чувствовать себя уверенно перед другими, дает детям что-то искреннее, что им нравится в себе
3. Лагеря помогают детям чувствовать контроль над своей жизнью.
4. Лагеря следят за тем, чтобы все дети были относиться справедливо.
5. В лагере дети получают что им нужно для физического развития.
6. Возможно, лучше всего то, что лагеря дают детям шанс чувствовать, что они принадлежат.
7. Лагеря могут предложить детям лучшее представление о своей культуре.

Ценность обучения - и практики - устойчивости в летнем лагере была воплощена в речи, которую тогда 16-летний Кэмерон Грей произнес перед младшими отдыхающими в роли подросткового лидера в Camp Hazen в Коннектикуте. Он поделился этим со мной на Zoom.

Я хочу, чтобы вы все думали о том, в чем вы хороши, может быть, о спорте или навыках, которым вы научились в лагере. Теперь я хочу, чтобы вы представили, насколько квалифицированными вы были бы в том же самом деле, если бы никогда не терпели неудач, пытаясь его. Наверное, очень плохо, правда?

Что такое неудача? Что ж, люди определяют это как неудачное или недостаточно хорошее. Однако я считаю неудачу успешной. Одно из моих любимых высказываний - «двигаться вперед». Это означает, что для прогресса вам нужны неудачи.

Я хочу объяснить всем вам, что неудачи - это нормально и они необходимы для прогресса в жизни. Когда мы все были моложе, большинство, если не все, наши родители предупреждали нас никогда не прикасаться к плите, когда она включена. Что ты делал дальше? Вы, наверное, прикоснулись к ней, но знаете что, теперь вы знаете, что никогда больше не прикасайтесь к горячей плите.

Позвольте мне вернуться к первокурснику. Я сидел на уроке мировой истории и ждал, когда вернут свой тест. Думая, что у меня все отлично, я спросил своего учителя, какой был худший результат. Он сказал 57%. Я иронично сказал себе: «Какой идиот получил 57%?» Получил 57%. Я был этим идиотом. На самом деле эта неудача сделала меня учеником намного лучше. Это всего лишь один пример того, как одна небольшая неудача подтолкнула меня к успеху.

Теперь для вас это может быть выход в Гаге или поскользнуться с Альпийской башни, как только вы собираетесь добраться до вершины. Независимо от типа неудачи, независимо от обстоятельств, учитесь на том, что пошло не так, и в конечном итоге вы достигнете своих целей.

Со всеми этими примерами я хочу убедиться, что все вы знаете, что движение вперед необходимо для личного роста.

Я расскажу вам другую историю. Около двух месяцев назад я играл на третьей базе в бейсбольном матче. Бэттер попал в меня твердым наземным мячом, тогда это был плохой прыжок, БУМ. Я смотрю на небо, все лицо и руки покрыты кровью. Этот опыт был не просто неудачей, а скорее познавательным опытом, который научил меня всегда держать правую руку поднятой во время игры наземных мячей.

Однако опыт обучения не всегда должен быть ударом по лицу бейсбольным мячом. Это может быть настолько незначительно, что вы скажете что-то не то в неподходящее время, а то, что вы сказали, разрушит ваши отношения с этим человеком.

Новости: идти вперед - это неудача. Независимо от того, что происходит, какую оценку вы получаете или какие неудачи у вас есть, всегда знайте, что лидеры становятся великими лидерами из неудач и ошибок.

Теперь для вас у меня есть задача: я хочу, чтобы каждый из вас извлек уроки из ошибки на этой следующей неделе и не забывал терпеть неудачу.

Конечно, дома дети учатся быть стойкими. Лиззи Фрэнсис в своей статье «Устойчивые дети происходят от родителей, которые делают эти 8 вещей», говорит: «В детстве все становится трагедией. У вашего жареного сыра есть корочка? Ужас. Не можете собрать этот набор Лего? С таким же успехом можно топать и топать. Вы не можете этого изменить. Однако вы можете вооружить своего ребенка техниками, которые научат его приходить в норму после повседневной борьбы, чтобы в будущем, когда ставки будут выше, они знали, что делать »(Фрэнсис, 2018) . По словам Фрэнсиса, родители жизнестойких детей выполняют восемь следующих действий. Они:

1. Пусть дети борются
2. Пусть их дети испытают отказ
3. Не оправдывайте менталитет жертвы
4. Сделайте больше, чем просто скажите им «взбодриться», когда возникнет борьба.
5. Помогите своим детям научиться называть свои чувства и эмоции
6. Дайте детям инструменты, чтобы успокоить их
7. Признайте свои ошибки. А потом они их исправляют
8. Всегда связывайте самооценку ребенка с уровнем его усилий

Возможно, неудивительно, что в наш век пандемии устойчивость понесла убытки. Новые данные Центра исследований и образования подростков (CARE) и Total Brain показывают, что учащиеся средних школ и колледжей имеют показатели самоконтроля и, в частности, устойчивости намного ниже 50-го процентиля.

Это делает роль летних лагерей и родителей еще более важной ... и актуальной.

Коллективно нам нужно не спасать наших детей, а, скорее, помогать им подготовиться к будущему миру со всеми его проблемами и неопределенностями.

Бенард, Б. (2021). Основы структуры отказоустойчивости. Устойчивость в действии. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 января 2021 г.).

Бенард Б. (1991). Воспитание жизнестойкости детей: защитные факторы в семье, школе и сообществе. Портленд, Орегон: Западный центр школ и сообществ, свободных от наркотиков.

Фрэнсис, Л. (2018). Устойчивые дети происходят от родителей, которые делают эти 8 вещей. По-отцовски. 26 ноября 2018 г. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 января 2021 г.).

Китс, Н. (2021). Несмотря на риски вспышки Covid-19, летние лагеря быстро заполняются. Журнал "Уолл Стрит. 12 января 2021 г. https://www.wsj.com/articles/desITE-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 января 2021 г.).

Персонал клиники Мэйо. (2020). Устойчивость: развивайте навыки, чтобы переносить трудности. 27 октября 2020 г. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 января 2021 г.).

Унгар, М. (2012). Лагеря помогают детям стать более выносливыми. Camping Magazine. Сентябрь / октябрь 2012 г. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 января 2021 г.).