Разрушает ли эта динамика ваши романтические отношения?

Содержание

• Основные документы по проекции
• Как распознать проекцию: это их чувства или ваши?

Вы когда-нибудь сталкивались с одним и тем же спором со своей второй половинкой снова и снова? Возможно, у вас даже был один и тот же повторяющийся спор с несколькими романтическими партнерами на протяжении многих лет.

Почему это продолжается?

Одна возможность проективная идентификация . Вы, вероятно, знакомы с концепцией психологической «проекции» Зигмунда Фрейда, согласно которой человек приписывает вещи о себе кому-то другому. Например, нарцисс может обвинять других в том, что они сосредоточены на себе, но не в состоянии увидеть это в себе.

По словам психолога и семейного терапевта Полли Янг-Эйзендрат, проективная идентификация продвигает этот процесс еще дальше. вызывая проецируемые черты характера в другом человеке. В своей недавней книге она подробно рассматривает проективную идентификацию. Любовь между равными: отношения как духовный путь , который мы обсуждали в подкасте Think Act Be.

Я часто нахожу, что проективную идентификацию трудно понять, поэтому позвольте мне предложить пример. Предположим, у вас несколько противоречивые отношения с отцом. Сегодня у вас был разговор с отцом, который попросил вас изменить планы поездок на каникулы, чтобы проводить больше времени с семьей происхождения.

Когда вы рассказываете партнеру о просьбе отца, он раздражается и говорит, что папа «напорист». Вы не знаете, почему ваш партнер всегда так критично относится к вашему отцу, и вы расстраиваетесь. Возникает долгий спор, заканчивающийся слезами и обидой.

Что случилось? Есть много возможных объяснений, многие из которых не связаны с проективной идентификацией. Но если бы это был фактор, то ваше непризнанное разочарование по отношению к отцу повлияло на вашу вторую половинку (бессознательно), чтобы она почувствовала и выразила это разочарование.

Так что твои чувства к отцу были спроектированный на вашего партнера, который тогда определяет с этими чувствами и выражает их.

Согласно теоретикам в этой области, почти все отношения имеют хотя бы некоторую степень проективной идентификации, и это не обязательно плохо. Мы можем проецировать на наших партнеров положительные моменты, что может быть частью того, почему мы находим их такими привлекательными.

Откуда берутся наши прогнозы?

Как и многие концепции, разработанные Фрейдом и его последователями, считается, что проективная идентификация уходит своими корнями в наше прошлое. «Вы начинаете ощущать своего партнера так же, как вы переживали свою мать, своего отца, своего старшего брата или сестру, - сказал Янг-Эйзендрат, - как вы переживали что-то, когда были маленьким и беспомощным ребенком и не могли это контролировать».

Люди часто обнаруживают, что их привлекают партнеры, которые похожи на воспитателей их детства, обычно это родители. Например, человек может выбирать партнеров, которые властны и непредсказуемы, как их мать. Хотя возможно, что человек продолжает выбирать партнеров, похожих на свою мать, возможно, что он проецирует свои детские переживания на каждого нового партнера.

«Еще один способ думать об этом - это то, что каждый человек руководит внутренним театром, - сказал Янг-Эйзендрат, - а другой человек не знает пьесу. Но режиссер руководит таким образом, чтобы получить результаты, которые доказывать режиссеру, что другой человек играет эту роль, и думает и чувствует именно так ».

В результате каждый человек находит доказательства того, что его партнер играет роль, которую ему отвели, но это самореализующийся процесс. Янг-Айзендрат объяснил, что это часто работает в обоих направлениях, когда каждый партнер проецирует на другого свои собственные страхи, убеждения и истории.

Одно предупреждение: Не каждый конфликт пары, повторяющийся спор и т. Д. Можно отнести к проективной идентификации. В крайнем случае, можно обвинить партнера, подвергшегося насилию, в том, что он «вызвал» насилие. На мой взгляд, это было бы неправильным применением концепции.

Основные документы по проекции

Как распознать проекцию: это их чувства или ваши?