Гуманистическая и позитивная психология

Содержание

• Ключевые моменты
• Истоки гуманистической психологии
• Первые упоминания о «позитивной психологии»
• дальнейшее чтение

Ключевые моменты

• Гуманистическая психология была разработана для того, чтобы понять, как психоанализ и бихевиоризм не рассматривают весь спектр человеческого функционирования.
• Абрахам Маслоу использовал термин «позитивная психология», чтобы призвать к большему вниманию как к положительным, так и к отрицательным аспектам человеческого опыта.
• Пришло время объединить гуманистическую и позитивную психологию, чтобы поделиться идеями и методами.

Позитивной психологии удалось привлечь внимание к тому факту, что психологи упустили из виду то, что делает жизнь достойной жизни.

Поначалу отношения между позитивной психологией и гуманистической психологией были трудными. Но по мере развития и созревания позитивной психологии становится ясно, что идея о том, что нужно для хорошей жизни, также лежала в основе гуманистической психологии 1950-х и 1960-х годов.

Истоки гуманистической психологии

Гуманистическая психология развивалась примерно в середине двадцатого века отчасти для того, чтобы обратить внимание на тот факт, что предыдущие способы мышления в психоанализе и бихевиоризме не касались всего диапазона функционирования. Как писали Сутич и Вич (1969), редакторы влиятельного, Чтения по гуманистической психологии , написал:

«Две основные области психологии - бихевиоризм и психоанализ - по-видимому, внесли большой вклад в человеческое знание, но ни по отдельности, ни вместе они не охватили почти безграничный диапазон человеческого поведения, отношений и возможностей. Возможно, их самым большим ограничением была неадекватность их подхода к положительный человеческие возможности и максимальная реализация этих возможностей »(Сутич и Вич, 1969, стр. 1).

Точно так же Джон Шлиен, психолог из Гарварда и один из первых пионеров личностно-ориентированной психологии, первоначально писал в 1956 году:

«В прошлом психическое здоровье было« остаточным »понятием - отсутствием болезни. Нам нужно сделать больше, чем описать улучшение в терминах, скажем,« снижение тревожности ». Нам нужно сказать, что человек может делать как здоровье достигается. В качестве акцента на уроках патологии в последнее время было предпринято несколько попыток позитивного осмысления психического здоровья. Среди них выделяются «Полностью функционирующая личность» Карла Роджерса, «Самореализующиеся личности» А. Маслоу ... »(Schlien, 2003, p. 17).

Первые упоминания о «позитивной психологии»

Действительно, в 1950-х годах даже использовался термин «позитивная психология». Последняя глава книги Маслоу 1954 года, Мотивация и личность , был назван «К позитивной психологии», где он призвал уделять больше внимания как положительным, так и отрицательным аспектам человеческого опыта: Как писал Маслоу (1954):

"Наука психология была гораздо более успешной в отрицательной, чем в положительной стороне. Она многое открыла нам о недостатках человека, его болезни, его грехах, но мало о его потенциальных возможностях, его добродетелях, его достижимых устремлениях или его поступках. полная психологическая высота. Это как если бы психология добровольно ограничила себя только половиной своей законной юрисдикции, и той, более темной, более злой половиной »(Маслоу, 1954, стр. 354).

Кажется, Маслоу был первым, кто использовал термин «позитивная психология». Маслоу хотел создать психологию, основанную не только на тех, кто был дисфункциональным, но и на тех, кто полностью реализовал свой человеческий потенциал.

Теперь, когда позитивная психология утвердилась, пришло время для гуманистической и позитивной психологии собраться вместе, чтобы поделиться идеями, методами и учиться друг у друга.

В своей будущей книге я исследую некоторые из этих вопросов применительно к психотерапии, ориентированной на человека.

дальнейшее чтение

Джозеф, С. (в печати). Позитивная терапия: наведение мостов между позитивной психологией и психотерапией, ориентированной на человека (второе издание). Рутледж.