Как массовые расстрелы оставляют эмоциональные шрамы в обществе

Содержание

• Ключевые моменты

Ключевые моменты

• Массовые расстрелы могут на долгие годы повлиять на выживших.
• Сотрудники службы экстренного реагирования относятся к числу тех, кто получил серьезные травмы.
• Общество в целом страдает от ощущения меньшей безопасности, а также может быть травмировано знакомством с новостями.

Смертельные обстрелы восьми человек в Атланте 16 марта и 10 человек в Боулдере, штат Колорадо, 22 марта принесли душевную боль и горе семьям и друзьям жертв.

Эти события также сказываются на других, включая тех, кто был свидетелем стрельбы, служб быстрого реагирования, людей, которые находились в этом районе, и даже тех, кто слышал о стрельбе в средствах массовой информации.

Я исследователь и клиницист по травмам и тревогам, и я знаю, что последствия такого насилия достигают миллионов. В то время как больше всего страдают выжившие, остальная часть общества тоже страдает.

Во-первых, выжившие

Как и другие животные, люди испытывают стресс или ужас, когда подвергаются опасному событию. Степень стресса или страха может быть разной.Выжившие в результате стрельбы могут захотеть избегать окрестностей, где произошла стрельба, или контекста, связанного со стрельбой, например продуктовых магазинов, если стрельба произошла в одном месте. В худшем случае у выжившего может развиться посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

Посттравматическое стрессовое расстройство - это изнурительное состояние, которое развивается после серьезных травм, таких как война, стихийные бедствия, изнасилование, нападение, грабеж, автомобильные аварии; и, конечно же, насилие с применением огнестрельного оружия. Почти 8 процентов населения США страдает посттравматическим стрессовым расстройством. Симптомы включают повышенное беспокойство, избегание напоминаний о травме, эмоциональное онемение, повышенную бдительность, частые навязчивые воспоминания о травмах, кошмары и воспоминания. Мозг переключается в режим боя или бегства, или режим выживания, и человек всегда ждет чего-то ужасного.

Когда травма причиняется людьми, как, например, при массовом расстреле, последствия могут быть очень серьезными. Уровень посттравматического стрессового расстройства среди выживших может достигать 36 процентов. Депрессия, еще одно изнурительное психическое заболевание, встречается у 80 процентов людей с посттравматическим стрессовым расстройством.

Выжившие после перестрелки могут также испытывать чувство вины выжившего, чувство, что они подводили других, которые умерли или не сделали достаточно, чтобы помочь им, или просто чувство вины за то, что выжили.

Посттравматическое стрессовое расстройство может улучшиться само по себе, но многим людям требуется лечение. У нас есть эффективные методы лечения в виде психотерапии и лекарств. Чем более хроническим он становится, тем сильнее негативное влияние на мозг и тем труднее лечить.

Дети и подростки, которые развивают свое мировоззрение и решают, насколько безопасно жить в этом обществе, могут пострадать еще больше. Знакомство с такими ужасающими событиями или связанными с ними новостями может существенно повлиять на то, как они воспринимают мир как безопасное или небезопасное место, и на то, насколько они могут полагаться на взрослых и общество в целом в их защите. Они могут нести такое мировоззрение на всю оставшуюся жизнь и даже передавать его своим детям.

Влияние на тех, кто рядом или прибывает позже

Посттравматическое стрессовое расстройство может развиться не только в результате личного воздействия травмы, но и в результате воздействия серьезной травмы других людей. Люди эволюционировали, чтобы быть чувствительными к социальным сигналам, и выжили как вид, в частности, из-за способности бояться как группа. Это означает, что люди могут научиться страху и испытать ужас, подвергаясь травмам и страху других. Даже если увидеть испуганное лицо в черно-белом цвете на компьютере, наша миндалина, область страха в нашем мозгу, загорится при визуализации.

Люди, находящиеся в непосредственной близости от места массового расстрела, могут увидеть обнаженные, обезображенные, обгоревшие или мертвые тела. Они также могут видеть раненых в агонии, слышать очень громкие звуки и испытывать хаос и ужас в обстановке после стрельбы. Они также должны столкнуться с неизвестным или с ощущением отсутствия контроля над ситуацией. Страх перед неизвестным играет важную роль в том, чтобы люди чувствовали себя неуверенно, напуганными и травмированными.

Я, к сожалению, часто вижу эту форму травмы у лиц, ищущих убежища, подвергшихся пыткам своих близких, беженцев, пострадавших от войны, ветеранов боевых действий, потерявших своих товарищей, и людей, потерявших близких в автокатастрофах, стихийных бедствиях. , или стрельба.

Еще одна группа, чьи травмы обычно не замечаются, - это те, кто первым реагирует. Пока жертвы и потенциальные жертвы пытаются убежать от активного стрелка, полиция, пожарные и медработники устремляются в опасную зону. Они часто сталкиваются с неопределенностью; угрозы себе, своим коллегам и окружающим; и жуткие кровавые постсъемочные сцены. Такое воздействие происходит с ними слишком часто. Посттравматическое стрессовое расстройство зарегистрировано почти у 20 процентов лиц, оказавших первую помощь в массовом насилии.

Распространенная паника и боль

Люди, которые не подвергались непосредственному воздействию бедствия, но попали в известность, также испытывают стресс, беспокойство или даже посттравматический стресс. Это произошло после 11 сентября. Страх, приближающееся неизвестное - есть ли еще один удар? Вовлечены ли другие сообщники? - и снижение веры в предполагаемую безопасность может сыграть свою роль в этом.

Каждый раз, когда в новом месте происходят массовые расстрелы, люди узнают, что такое место теперь в списке небезопасных. Люди беспокоятся не только о себе, но и о безопасности своих детей и других близких.

СМИ: хорошие, плохие, а иногда и уродливые

Я всегда говорю, что американские поставщики кабельных новостей - это «порнографы катастроф». Когда происходит массовый расстрел или теракт, они обязательно добавляют драматический тон, чтобы привлечь все внимание.

Помимо информирования общественности и логического анализа событий, одна из задач СМИ - привлекать зрителей и читателей, и зрители лучше прилепляются к телевизору, когда их положительные или отрицательные эмоции пробуждаются, а страх является одним из них. Таким образом, средства массовой информации, наряду с политиками, также могут играть роль в разжигании страха, гнева или паранойи в отношении той или иной группы людей.

Когда мы напуганы, мы уязвимы для регресса к более племенным и стереотипным взглядам. Мы можем попасть в ловушку страха воспринять всех членов другого племени как угрозу, если член этой группы будет действовать насильственно. В общем, люди могут стать менее открытыми и более осторожными по отношению к другим, когда они осознают высокий риск подвергнуться опасности.

Что хорошего в такой трагедии?

Поскольку мы привыкли к счастливому концу, я постараюсь также обратить внимание на потенциально положительные результаты: мы можем подумать о том, чтобы сделать наши законы об оружии более безопасными и начать конструктивные обсуждения, включая информирование общественности о рисках и поощрение наших законодателей к принятию значимых действий. Как групповой вид мы способны консолидировать групповую динамику и целостность, когда испытываем давление и стресс, поэтому мы можем вызвать более позитивное чувство общности. Прекрасным результатом трагической стрельбы в синагоге «Древо жизни» в октябре 2018 года стала солидарность мусульманской общины с евреями. Это особенно продуктивно в нынешней политической обстановке, когда страх и разногласия являются обычным явлением.

Суть в том, что мы злимся, пугаемся и сбиваемся с толку. Объединившись, мы сможем добиться большего. И не тратьте слишком много времени на просмотр кабельного телевидения; выключите его, когда это вас слишком напрягает.