Как узнать, что вы имеете дело с нарциссическим насилием

Многие люди не уверены, страдают ли они от нарциссического насилия.

Когнитивный диссонанс и замешательство, связанное с жестоким обращением, могут иметь много общего с этим.

Джон Сэндфорд описал нарциссическое расстройство личности так: «Обладая чрезмерным чувством собственной важности, он реагирует на критику гневом. Использует других людей и игнорирует чувства других ». По оценкам, 1 из 200 человек в США страдает расстройством личности нарциссизма. Больше мужчин, чем женщин.

Ваши отношения с этим человеком не добрые, заботливые или разумные. Токсичные отношения могут быть очень запутанными, из-за чего трудно сказать, кто есть кто в зоопарке, потому что токсичный человек будет обвинять вас в этом и не будет нести ответственность.

Если кто-то причинил вам боль и не способен искренне извиниться, он будет продолжать причинять вам боль и никогда не будет раскаяться, если вы будете продолжать общаться с этим человеком. Правда в том, что у людей либо порядочный характер, либо нет. Вы не можете их изменить.

Они демонстрируют незрелое поведение, и вы отказываетесь от частицы себя, чтобы подчиниться. Нарциссы злятся из-за незначительных проблем. Они считают, что имеют право рассчитывать на льготы. Они могут быть противными, требовательными, наказывающими и взрывными, если не получают того, чего хотят.

Джеффри Клугер сказал: «Нарцисс действительно верит, что он или она имеет больше или больше прав, чем другие люди, и действительно не понимает, почему это не так».

Темы, которые принято обсуждать, могут быть для них рискованными и неприемлемыми. Если этот человек не добьется своего, он бросит вас или пригрозит сделать это, поэтому заставит вас сделать что-то из вашей системы комфорта, чтобы заставить его остаться.

Вы злитесь, чувствуете разобщенность и ведете себя так, как обычно. Если вы знаете, что у вас есть сочувствие, вы можете вести разумные разговоры и ладить с большинством людей, но этот человек пробуждает в вас самое худшее. Обычно это происходит из-за того, что ваши границы нарушаются, и нормальные режимы человеческой деятельности не выдерживаются.

Нарциссы заявляют, насколько ложны ваши обвинения, когда вы им противостоите.Они спорят с вами, чтобы манипулировать вами.

Вы пытаетесь доказать, что вы хороший человек. Нарцисс может регулярно обвинять вас во всем, что они делают и делают, например, во лжи и пристрастии к себе. Естественно, вы приходите в ярость и пытаетесь проявить себя. Это порочный круг, в который нарциссы могут погрузить вас. Если вы считаете, что ваша целостность, безопасность, характер и благополучие зависят от того, что о вас думают другие люди, вы подвержены такому поведению.

Вы наводите порядок. Вы платите им штрафы, разбираетесь с их беспорядками и даже лжете, чтобы они заметали следы. Вы сосредотачиваетесь на них, пренебрегая собой. Уходя, вы можете исцелить и начать свою жизнь заново, взяв на себя ответственность.

Ваши границы разрушаются. Люди со слабыми границами часто связываются с нарциссами, потому что им трудно высказаться, постоять за себя или поддерживать границы. Они должны умолять или умолять о соблюдении своих границ. Обнаружение того, что нарцисс не испытывает к вам сочувствия и не подчиняется, погружает вас в еще более глубокое состояние безнадежности.

Вы чувствуете себя зависимым, разобщенным и маниакальным. Это известно как привязка к травме. Вы чувствуете себя маниакально и не можете перестать общаться с этим нарциссом, даже если знаете, как сильно вам постоянно причиняют боль. Вы можете ужаснуться тому, насколько сильно вы пристрастились к тому, кто так ужасно с вами обращается. В этом нет никакого логического смысла.

Страдает от симптомов жестокого обращения. Когда ваше эмоциональное внутреннее существо взывает к вашему вниманию, но вы еще не отстранились и не повернулись внутрь, чтобы исцелиться, тогда вы начинаете разрушаться и физически. Могут начать развиваться тревога, депрессия и даже более серьезные проблемы, такие как посттравматическое стрессовое расстройство и агорафобия. Вы теряете интерес к занятиям, людям и уходу за собой, которые используются для восстановления вашей энергии и концентрации. Стыд и боль становятся такими сильными, что вы можете начать прятаться от мира.

Заключение

Если кто-то в вашей жизни не проявляет к вам ценности и не заботится о ваших чувствах, тогда отношения не являются здоровыми. Вы можете многое потерять, уйдя. Однако, уйдя, вы можете достичь наиболее значительного преимущества - наконец повернуться внутрь, интегрировать себя так, чтобы вы оказались в состоянии целостности. Только тогда вы сможете контролировать свой выбор, иметь возможность заботиться о себе и жить счастливой, здоровой и искренне любящей жизнью.