Как мне узнать, закончились ли наши отношения?

На прошлой неделе я получил следующее электронное письмо:

«Мы с моим парнем вместе уже больше года. Лучшие друзья для троих. Мы только начали жить вместе. С тех пор мы впали в предсказуемый распорядок дня, и внезапно однажды я испугался, что разлюблю меня и терять в нем / нас возбуждение. Я борюсь с тревогой, поэтому я боюсь, что это поглотит меня и убедит, что все кончено. Не так ли? "

Я уже однажды уже задавал этот вопрос, неизбежный, но ужасно разочаровывающий опыт окончания медового месяца в отношениях. Но в том посте я рассмотрел это в более мета или духовном плане. На этот раз я подумал, что отвечу на тот же вопрос в очень конкретных и практических терминах.

Дорогая Ребекка (имя вымышленное):

Ваш вопрос вызывает у меня боль в сердце, потому что я чувствую в нем беспокойство и панику, а также все сопутствующие беспокойства и страхи. Позвольте мне попытаться ответить на ваш вопрос как можно проще.

Во-первых, плохие новости: Эта легкость, поток и возбуждение, которые вы чувствовали вместе и которые побудили вас двигаться вместе, - вероятно, все закончилось, по крайней мере, в том смысле, в котором вы привыкли это переживать. Я сомневаюсь, что вы сможете вернуть то волшебное чувство, когда вам нужно только быть в присутствии друг друга, чтобы чувствовать себя опьяненным и цельным, наслаждаться удовольствием от того, что вы просто являетесь собой, и этого достаточно. Вы обнаружите, как и многие пары до вас, что вы не обладаете магическим иммунитетом к тому, с чем приходится бороться любой другой паре на планете: от скуки и обиды, от того, что вы принимаете друг друга как должное, и практически от любой другой проблемы, с которой вы сталкиваетесь. были уверены, что с вами не случится, потому что ваша любовь такая особенная.

А теперь лучшие новости: То, что вы описали, должно произойти, и примерно так, как вы описываете. Исследования показывают, что романтическая фаза отношений - то, что вы видите по телевизору и в фильмах, и которую вы чувствовали, пока не переехала вместе, - длится от шести месяцев до трех лет. Вы расширили свою романтическую фазу до внешнего конца этой кривой, так что поздравляю.

Переход от романтической фазы к тому, что иногда называют фазой «борьбы за власть», обычно происходит, когда принято серьезное обязательство: провозглашение моногамии, помолвка, совместное проживание. Итак, вы снова находитесь там, где должны быть.

Мне и моим коллегам из сообщества Imago нравится шутить, что романтическая фаза - это способ Бога обманом заставить вас взять на себя обязательство. Как только вы взяли на себя обязательство, начинается настоящая работа ваших отношений. Влюбиться легко. Гораздо труднее, но гораздо значительнее и полезнее понять, как жить долго и счастливо.

Что произойдет дальше, зависит от приверженности вас и вашего партнера сознательным отношениям. Я рекомендую вам приобрести некоторые инструменты для жизни с другим человеком, потому что у нас нет руководства для этого в старшей школе. Вы берете водительское удостоверение, чтобы научиться безопасно водить машину. Почему не "отношения"? Есть ряд хороших программ, на которых можно поучиться. Тот, который я знаю лучше всего и поэтому могу порекомендовать с наибольшей уверенностью, - это уик-энд «Получение любви, который ты хочешь» от сертифицированного ведущего семинара Imago.

Единственный важный фактор, который я нахожу в том, что отличает пары, которые переживают трудности, и пары, которые тонут в них, - это готовность брать на себя личную ответственность. Так невероятно соблазнительно обвинить своего партнера в том, что не так, но это никогда не приведет вас к тому, чего вы хотите. Посмотрите в зеркало и спросите себя: «Что я способствую этому сложному танцу?» а также: «Что в моей биографии делает меня таким чувствительным к этой теме, когда мои кнопки нажимаются?»

Это всего лишь несколько идей, которые у меня возникли в ответ на ваш очень острый вопрос. Я желаю вам и вашему партнеру удачи, когда вы, засучив рукава, приступите к очень серьезному делу - научиться жить с другим человеком.