Предвыборная прелюдия

Колонка Дэвида Брукса в New York Times (1 ноября 2016 г.), в которой упоминается Мартин Бубер в контексте избирательной политики, побудила меня задуматься о силе интимной связи - не только в наших семейных и общественных отношениях, но и в нашей гражданской жизни. .

Если наша страна стала настолько поляризованной, как кажется, как мы можем надеяться на объединение после выборов - независимо от того, кто победит? Как мы можем научиться жить друг с другом, а тем более слушать друг друга?

Внимание к реальности другого человека - это не легко приобретаемая привычка, а тем более просто приобретенный навык. Многие из нас никогда не уделяют полного внимания кому-либо, кроме себя. Но все мы знаем, насколько сильным это чувство - быть услышанным, о нем заботятся и даже понимают.

Те из нас, кто выбирает трудные профессии (клиническая социальная работа, психотерапия и психоанализ) - слушать других и удовлетворять их потребности, знают, насколько преобразующим может быть такой опыт для тех, кто никогда не чувствовал себя полностью признанным, будь то дети или взрослые.

Мартин Бубер сформулировал этот вид интимной связи в теофилософских терминах, которые он описал как отношения Я-Ты, в противоположность типам встреч Я-Оно. Первые ищут интимной связи, диалога и беседы. Вторые носят чисто инструментальный характер - например, в виде деятельности по обслуживанию дома или ремонту автомобилей. В первом случае вы полностью сосредоточите свое внимание на встрече с другим. В последнем случае вы сосредотачиваетесь на выполнении или завершении задачи.

Я считаю, что психоанализ и психотерапия стремятся установить отношения Я-Ты, когда и терапевт, и клиент стремятся тесно общаться и сотрудничать друг с другом на пути взаимного постижения и открытий. Тем не менее, эти формы исследования недостаточно хорошо поддерживаются нашей нынешней системой здравоохранения, равно как и концепции и основная динамика психотерапии / психоанализа широко не понимаются и не рассматриваются.

Если у вас никогда не было отношений типа Я-Ты, трудно объяснить, на что это похоже. Итак, вот пример из моего недавнего опыта.

За последние полтора года я потерпел две серьезные потери в отношениях. Я разговаривал с друзьями о трудностях, которые испытывал, но не хотел «обременять» их своей болью, поэтому пытался справиться с ней самостоятельно. Многие ли из нас делают это регулярно и не задумываясь? Мы предлагаем взглянуть на нашу личную борьбу, но также пытаемся справиться с ними, чтобы не утомлять (или ошеломлять) наших слушателей.

Затем у меня была возможность поговорить с другом, который не пытался дать мне совет или помочь мне «двигаться дальше» в моем болезненном процессе горя. Скорее, этот человек выслушал меня и высказал одно наблюдение. Он сказал, что мне нужно «поверить в себя», и предложил любопытную и необычную аналогию.

«Я думаю о Тинкер Белл, - сказал он (что сначала меня позабавило), - которая впитывает боль других и чувствует, что умирает, пока не получит подтверждение, что мы [как аудитория]« верим в нее »».

Вот и все: Тинкер Белл оживает, когда чувствует, что она настоящая.

Я понял, что мой друг говорил о том, что Тинкер Белл нужно чувствовать в отношениях, чтобы выжить. Я был внезапно на грани слез. Увидев мои эмоции, мой друг наклонился ко мне, чтобы обнять меня - первое, что я получил за долгое время.

Я не говорю о сексе и тем более эротике, а о необычайной силе интимной связи. В этом кратком разговоре я почувствовал, что меня слушают, я осознал боль, которую я чувствовал и изо всех сил пытался сдержать, и понял.

Что, если бы каждый из нас начал применять на практике привычку уделять все свое внимание хотя бы одному человеку в течение нашей повседневной жизни? Возможно, мы могли бы начать лучше общаться не только с друзьями и семьей, но и с теми членами нашего сообщества, которых мы считаем «другими».

Момент «Я-Ты» не должен быть таким интенсивным, как тот, который я описал, или даже словесным. Это может быть дружеское приветствие, улыбка или простое «спасибо» тому, кто помог нам посреди нашей напряженной жизни.

Моменты Я-Ты, которые постоянно практикуются, имеют тенденцию умножаться и увеличивать сочувствие к другим (следовательно, улучшая нашу гражданскую жизнь), а также вносят свой вклад в наше личное счастье и личное благополучие.

Я призываю вас попробовать это - до выборов и после - хотя бы раз в день - и наблюдать за результатом.