Есть ли у нас «истинное Я»?

Содержание

• Ключевые моменты
• Что такое подлинность?
• «Истинное Я» не существует

Ключевые моменты

• «Истинное Я» - это идеал, которым руководствуется наше поведение.
• Экстравертное поведение ассоциируется с чувством аутентичности даже у интровертов.
• Люди часто скрывают свои достижения, чтобы ладить с другими.

Что значит быть подлинным?

В популярном интервью Джо Рогану автор бестселлеров Дэвид Гоггинс раскрыл свои самые большие опасения.

У Гоггинса было ужасное детство, он вырос и страдал болезненным ожирением и испытал много лишений в раннем взрослом возрасте. Затем он стал морским котиком, бегуном на ультрамарафонских дистанциях и известным мотивационным спикером.

Гоггинс заявил, что его самый большой страх - смерть, и Бог (или тот, кому Бог возложит эту задачу) показывает ему доску со списком достижений: физическая форма, морской котик, рекордсмен по подтягиванию, вдохновляющий оратор, который помогает другим и т. Д. воображает, что говорю «это не я». И Бог отвечает: «Вот кем ты должен был быть».

Что такое подлинность?

Известный психолог Рой Баумейстер написал увлекательную научную статью об «истинном я» и подлинности. Он предполагает, что чувство подлинности возникает из-за того, действуем ли мы в соответствии с желаемой репутацией.

Другими словами, люди чувствуют себя наиболее близкими к своему истинному «я», когда достигают желаемого имиджа в обществе. Неспособность достичь этого или потерять его будет казаться менее достоверным.

Когда их ловят на том, чего они стыдятся, люди говорят что-то вроде: «Это не я» или «На самом деле это был не я».

Они подразумевают, что действия, наносящие ущерб репутации, не отражают их истинное «я». Это не значит, что они лгут. Большинство людей действительно считают, что их постыдные поступки не отражают их глубинную сущность.

Баумейстер пишет: «Если главная цель« я »- интегрировать тело животного в социальную систему (чтобы оно могло выживать и воспроизводиться), то создание хорошей репутации является первостепенной задачей, и когда кто-то преуспеет, даже на мгновение, появится быть желанным чувством «это я!» »

Он означает, что любые действия, которые мы предпринимаем для поддержания или улучшения нашей репутации, принесут нам немного счастья. Затем мы связываем это чувство с подлинностью.

Как заметил эволюционный психолог Джеффри Миллер, поведение возникает не только потому, что ему посчастливилось чувствовать себя хорошо. Хорошее настроение эволюционировало, чтобы мотивировать поведение, которое, вероятно, имеет некоторую эволюционную отдачу. Хорошее предчувствие заставляет нас делать больше этого полезного поведения.

Баумейстер пишет: «Одним из самых неприятных открытий для исследователей аутентичности было то, что американские участники исследования, в том числе интроверты, обычно сообщали, что, действуя экстравертно, чувствовали себя более аутентично, чем интроверты. Америка - экстравертное общество, но, тем не менее, вызывает беспокойство то, что даже интроверты чувствовали себя более аутентичными, когда действовали экстравертно ».

Действительно, исследования показывают, что люди сообщают, что чувствуют большую достоверность, когда ведут себя экстравертно, сознательно, эмоционально стабильно и интеллектуально. Независимо от их реальных личностных качеств.

Иными словами, люди склонны чувствовать себя более аутентичными, когда они делают то, что ценит общество, а не следуют своим сокровенным желаниям.

Интересно, что другие исследования показывают, что чувство подлинности и благополучия выше, когда люди соглашаются с внешними влияниями, а не сопротивляются им. Сопровождение с другими также ассоциировалось с большей энергией и более высокой самооценкой.

Вы можете подумать, что истинное «я» станет наиболее очевидным, когда люди бросят вызов социальным влияниям. Но люди чувствуют себя более верными себе, когда соглашаются с социальным влиянием.

Так является ли наше истинное «я» просто овцой, которая сопровождает все, что делают люди вокруг нас?

«Истинное Я» не существует

Баумейстер предполагает, что истинное «я» не является настоящим. Это идея и идеал.

Истинное Я - это то, какими мы можем быть с любовью. Когда мы действуем в соответствии с этим идеалом, мы думаем: «Вот кто я». Когда мы отклоняемся от этого, мы думаем: «Это не я».

Похожую идею обсуждал психолог и исследователь отношений Эли Финкель. Он говорит о феномене Микеланджело. «В понимании Микеланджело, - пишет Финкель, - Давид существовал в скале до того, как началось скульптурное искусство».

Идея состоит в том, что в здоровых браках каждый человек определяет лучшее «я» своего партнера и помогает друг другу стать им самим.

Но идея Баумейстера заключается в том, что у нас есть собственное видение нашего лучшего «я» (которое, как мы считаем, является нашим истинным «я»), и мы чувствуем себя более аутентичными, когда действуем ближе к этому идеалу.

То, что люди считают своим истинным «я», - это версия самих себя, имеющая хорошую репутацию. Идеализированное «я», которое производит положительное впечатление на сверстников, которых они уважают. Когда они приблизятся к этому идеалу, они почувствуют себя хорошо. И сообщайте, что чувствуете себя достоверно.

Ближе к концу статьи Баумейстер пишет: «Люди сообщают, что чувствуют себя аутентичными, главным образом, когда действуют социально желательными и хорошими способами, в противоположность, скажем, соответствию своей истинной природе, бородавкам и прочему».

Эта идея помогает разрешить еще одну загадку в общественной жизни.

В статье под названием «Принесение статуса в жертву социальной гармонии: сокрытие высокостатусной идентичности от сверстников» исследователи обнаружили, что люди часто скрывают свои впечатляющие достижения от других, чтобы ладить с группой.

Исследователи пишут, что «при сокрытии высокостатусной идентичности жертвуют как статусом, так и подлинностью, люди считают сокрытие целесообразным, поскольку оно сводит к минимуму угрозы для себя, других и принадлежности».

Люди часто будут иметь сходство с другими. Но будет скрывать информацию, указывающую на то, что они обладают особенно высоким статусом.

Исследователи предлагают людям делать это, чтобы свести к минимуму межличностные угрозы. Чтобы наладить социальные отношения с другими.

Что странно. Вы можете подумать, что люди захотят:

1. Раскрывать информацию о себе, повышающую статус
2. Будьте искренними, делясь честной информацией

Но еще один способ взглянуть на их сокрытие информации состоит в том, что люди отдают предпочтение общению с другими. Люди руководствуются своим идеалом. Я, который нравится другим. Поэтому они стараются не слишком хвастаться своими достижениями.