Излишнее увлечение детством может привести к приобретенной беспомощности

Содержание

• Что такое приобретенная беспомощность?
• Могут ли люди развить приобретенную беспомощность?
• Приводит ли чрезмерное увлечение детством к приобретенной беспомощности?

В конце шестидесятых Мартин Селигман и Стивен Майер проводили исследования собак и условного побега в Пенсильванском университете. Это вымышленный разговор и рассказ.

Селигман: ’ Ты это видел? ’

Майер: ’ Какие?"

Селигман: ’ Собака просто сдалась. Просто уходи. Он даже не пытался сбежать, хотя его снова и снова шокировали. Как будто он научился быть беспомощным .’

Майер: ’ Я бы об этом не догадался! Нам нужно выяснить, почему это произошло. Выученная беспомощность. Это очень интересно ".

Селигман: «Я думаю, мы наткнулись на нечто, имеющее далеко идущее значение».

Майер: «Да. Это может быть так же важно, как и Павлов, заставляющий своих собак выделять слюну».

Селигман: «Я не знаю об этом, но мне нравится ваш взгляд на позитивную психологию».

Что такое приобретенная беспомощность?

Мартин Селигман и Стивен Майер открыли психологический принцип выученной беспомощности в 1960-х, проводя исследования на собаках. Они поместили собак в челнок с двух сторон, разделенных коротким забором, который был достаточно низким, чтобы собака могла перепрыгнуть. Собак произвольно распределяли по одному из двух экспериментальных условий. Собаки в первом состоянии не носили фиксирующую шлейку. Они быстро научились перепрыгивать через забор, чтобы избежать поражения электрическим током. Собаки во втором состоянии носили шлейку, которая не позволяла им перепрыгивать через забор, чтобы избежать поражения электрическим током. После кондиционирования собаки во втором состоянии не пытались избежать поражения электрическим током, даже если их не сдерживали и они могли сбежать. Они научились быть беспомощными.

’Приобретенная беспомощность возникает, когда человек постоянно сталкивается с негативной, неконтролируемой ситуацией и перестает пытаться изменить свои обстоятельства, даже если у него есть возможность это сделать.«Психология сегодня

Могут ли люди развить приобретенную беспомощность?

Одна из критических замечаний по поводу научного исследования беспомощности в контролируемых лабораторных условиях с участием таких животных, как собаки, крысы и мыши, заключается в том, что оно может не переноситься на людей в реальном мире. Тем не менее, каков простой ответ на вопрос: «Могут ли люди развить усвоенную беспомощность?» Да.

У людей приобретенная беспомощность связана с депрессией у взрослых, депрессией и более низкой успеваемостью у детей, тревогой и посттравматическим стрессовым расстройством.

Приводит ли чрезмерное увлечение детством к приобретенной беспомощности?

Есть три типа чрезмерного увлечения в детстве; Слишком много, мягкая структура и перебор. Я считаю, что когда родители чрезмерно воспитывают своих детей, делая для них то, что они должны делать для себя, родители лишают их навыков, и в некотором смысле эти родительские действия способствуют развитию у их детей определенной формы усвоенной беспомощности. Чрезмерно воспитанные дети становятся беспомощными. Они растут, не имея навыков, необходимых для взрослой жизни. Беспомощный. Застрявший. А в некоторых ситуациях; чувство безнадежности.

Один из способов, которым родители учат беспомощности, - это не заставлять своих детей выполнять работу по дому. Вместо этого родители берут на себя всю работу по дому и выполняют сверхфункцию за своих детей. Чаще всего дети не видят, что для каждого члена семьи важно вносить свой вклад в благополучие семьи.

Тема моих следующих постов будет о домашних делах и детях:

• «Отсутствие работы по дому во время пандемии испортит ваших детей!»
• «Ваши дети слишком заняты, чтобы делать работу по дому»
• «Рецепт воспитания беспомощных подростков»

Практикуйте Алоху. Делайте все с любовью, милостью и благодарностью.

© 2021 Дэвид Дж. Бредехофт

Нолен-Хоксема, С., Гиргус, Дж. С., и Селигман, М. Е. (1986). Приученная беспомощность у детей: продольное исследование депрессии, достижений и стиля объяснения. Журнал личности и социальной психологии, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Миллер, W.R., & Seligman, E.P. (1976). Выученная беспомощность, депрессия и восприятие подкрепления. Поведенческие исследования и терапия. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Майер, С. Ф. (1993). Приобретенная беспомощность: отношения со страхом и тревогой. В С. С. Стэнфорде и П. Сэлмоне (ред.), Стресс: от синапса к синдрому (стр. 207–243). Академическая пресса.

Баргай Н., Бен-Шахар Г., Шалев А.Ю. (2007). Посттравматическое стрессовое расстройство и депрессия у женщин, подвергшихся побоям: посредническая роль приобретенной беспомощности. Журнал семейного насилия. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Лав, Х., Цуй, М., Хонг, П., и Маквей, Л.М.(2020): Восприятие родителями и детьми снисходительного воспитания и появления депрессивных симптомов у взрослых женщин, Журнал семейных исследований. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Бредехофт, Д. Дж., Меннике, С. А., Поттер, А. М., и Кларк, Дж. И. (1998). Восприятие, которое взрослые приписывают чрезмерному увлечению родителей в детстве. Журнал семейных и потребительских наук, образование. 16(2), 3-17.