Скучающий? Тренируйте свой мозг для приключений

Давно известно, что если вы разгадываете кроссворды в ванне и решаете судоку во время чистки зубной нитью, выучите несколько десятков новых языков и решите математические задачи, собирая сорняки во дворе, ваш мозг не превратится в швейцарский сыр. Правда? Не правда? Кто знает?

Вот несколько новых новостей: если вы живете в своем родном городе так же, как путешествуете, ваш мозг будет счастлив, а ваше сердце и дух последуют за ним.

В дороге все свежее. Разная еда, люди, акценты, языки, искусство, рынки, памятники, стили, декорации.

Дома так легко погрузиться в комфорт рутины. Вы видите одних и тех же людей, едите в одних и тех же местах, делаете покупки в одних и тех же магазинах, выгуливаете собаку в одном парке, выбираете тот же маршрут, когда едете, покупаете те же вещи на рынке.

Так что, если вы подойдете к своему родному городу, как будто вы гость, ищущий развлечений и приключений? Представьте, что у вас нет путеводителя, и вы просто хотите исследовать его. Что вы делаете?

Сначала, возможно, вы начнете разговаривать с местными жителями. Вы просите хорошее место, чтобы поесть. Они спрашивают, откуда вы. Вы им скажите. Они смеются, когда вы говорите, что живете там, но пытаются изменить некоторые привычки. Они говорят, что это отличная идея, и, возможно, им стоит изменить свой распорядок дня.

Вы обсуждаете еду и закусочные и отправляетесь пообедать в место, которое никогда раньше не пробовали.

Может быть, они зайдут посмотреть, как вам это нравится, помашут вам или даже сядут и присоединятся к вам на некоторое время. Это небольшое приключение.

Затем вы говорите себе: «Я прожил здесь x лет. Я никогда не ходил в ботанический сад. Время идти." Вы удивляетесь его обширности и удивляетесь, почему вы туда не поехали. Вы знакомитесь с садовником и начинаете говорить о розах. Оказывается, вы разделяете страсть к посадке и садоводству. Вы дадите ей несколько советов. Она отвечает взаимностью. Вы обмениваетесь телефонными номерами. Вы улыбаетесь, когда уходите.

Вы идете в ресторан для семейного отдыха на обед и заказываете закуски, табули, долмы. Рядом с вами за столик садится женщина в платке. Вы начинаете разговор и спрашиваете ее, может ли она рассказать вам, какой из пунктов меню. Она говорит вам, что родом из Афганистана. Ты там начинаешь говорить о войне. Она рассказывает вам свою точку зрения. Скажи ей свое. Скоро вы болтаете, как старые приятели. И потом, по мере того как ваш мозг поглощает новую информацию, понимаешь, что впервые разговариваешь с женщиной в платке. Приключение?

Вы идете по центру города и видите, как посетители катаются на велосипедах. Вы никогда раньше этого не делали. Почему бы не сделать это сейчас? Оказывается, водитель велорикши - чернокожий студент около тридцати лет, который работал в ресторане, перегорел и возвращается в школу, чтобы получить ученую степень. Вы начинаете говорить о расе, а он говорит вам, что его предки были рабами. Вы спрашиваете его, передавались ли какие-нибудь истории в семье. Он говорит да, и ваши глаза широко открываются, когда он рассказывает о линчеваниях, которые видели его прадедушка и бабушка. Затем он рассказывает вам о еде на Барбадосе, где он вырос в Америке.

Ваше сердце открывается водителю велорикши. Вы говорите ему, что надеетесь встретиться снова.

Вам приходит в голову, что вы никогда не ходили пешком по тропе, которая открылась четыре года назад. Вы звоните другу, которого не видели много лет, и он говорит, что хотел бы пройти с вами по тропе. Недавно был шторм, и часть тропы преградила упавшее дерево. Вы пытаетесь переместить его, но он слишком тяжелый. Идут двое других путешественников, и вы вчетвером двигаете деревом, и вы все смеетесь и разговариваете, и вы чувствуете себя так ... Пол Баньян.

Вернувшись домой, вы понимаете, что уже 15 лет смотрите на одно и то же искусство на своих стенах. Местная газета сообщает о мероприятии, проводимом творческим коллективом; посещение домашней студии; программа для художников по месту жительства, где вы можете познакомиться с художниками, работающими во всех СМИ, и купить работы непосредственно у них. Вы даже можете найти драгоценные камни на встрече или распродаже. И, возможно, вас увлекут занятия пленэрной живописью, коллажем, плавленым стеклом, каменной скульптурой или вышивкой бисером. Представьте, что вы вешаете на стену свои произведения искусства!

Вскоре вы увидите местные этнические фестивали и мероприятия, проводимые греческими, мексиканскими, баскскими, шведскими, французскими, гаитянскими или индийскими группами.

Вы присоединитесь к уроку группового танца, попробуете новую еду, послушаете мировую музыку, урок кундалини-йоги и тихий аукцион.

Возможно, вы запишетесь на кулинарные курсы.

Может быть, вы запишетесь на уроки тай-чи в местном парке и обнаружите, что все другие студенты азиатские, и они расскажут вам о новом ресторане дим-сам.

К настоящему времени ваш разум, вероятно, крутится вокруг идей о том, чем вы можете заниматься в своем родном городе. Надеюсь, идеи вылетят из вашей головы и воплотятся в реальность. Изменение привычек полезно для мозга, полезно для тела, полезно для души.

Наслаждайтесь приключениями.

Х х х х

Фотографии Пола Росса.

Джудит Фейн - отмеченный наградами журналист-путешественник, спикер и автор книг «ЖИЗНЬ ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ» и «ЛОЖКА ОТ Минковица». Иногда она берет с собой в поездки людей. Для получения дополнительной информации посетите www.GlobalAdventure.us.